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産後の骨盤矯正は必要?多くの誤解があります/カイロプラクティック心

産後の骨盤矯正(産後ケア)を受けたい方へ

伊勢市 産後骨盤矯正 口コミ 人気

詳しくはリニュアールページをご参考ください。

伊勢市/産後骨盤矯正は効果ない?骨盤(仙腸関節)に詳しいカイロプラクターが解説


産後ケア(骨盤矯正)を受けられた感想です。

dousei.jpg

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シルエット女性
  20代 女性

だんだん症状が軽くなっているのを日常生活の中で感じることができて

施術していただいて良かったなぁと思っています。


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シルエット女性
  30代 女性

主訴:肩こり、腰痛、股関節痛、膝痛

とにかく症状改善を重視しして頂き

商売目的ではないとかんじられたので安心して通えました


伊勢市 整体 口コミ カイロプラクティック心 産後ケア


美容整体についての記事
【骨盤ダイエット??小顔矯正??効果があるかは疑問です】


こちら症状改善例もご参考ください。

〇産後ケア例


【産後ケア】

【産後ケア:両側の肩こり】

【産後ケア:肩こり】

【産後ケア:腰痛と脚のしびれ】

【産後ケア:腰の痛みと肩こり】

【産後ケア:首の痛み(頭部のつけ根あたり)】

【産後8週目からのケア:骨盤矯正】

【産後の腰痛(過去、脊椎分離症と診断)】

【産後の腰痛:反り腰】

【産後の腰痛:中腰で痛む】

【腹部の問題での腰痛】

【背中の痛み:産後ケア】

【起床時の腰痛:産後ケア】

産後からの背中~肩の痛み(産後ケア)



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産後うつを考える:産後の不調改善方法/伊勢市 整体カイロプラクティック心

産後うつ??良くなるの?
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産後うつを脳機能的な評価、アプローチで対応


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骨盤ダイエット??小顔矯正??効果があるかは疑問です|伊勢市 整体 カイロプラクティック心

小顔矯正については、以前の消費者庁から行政処分が下されました。

詳しくはこちら⇒【「小顔になる」広告表示に根拠なし‥9業者の措置命令が話題になっている 】

最近では芸能人が美容鍼をしている写真が掲載されたりしていますが、、、、

伊勢市 美容鍼 効果ナシ

こちらも、根拠は全くないようです。。。

詳しくはこちら⇒【美容鍼で小顔に!!効果と理論が全く意味不明?!真面目な鍼灸師さんもいるのに残念。ニセ医学はここまで来ている。】



エステや韓国のコルギなど様々な手技に小顔コースは入っていますが

どこまで効果があるのやら??

顔に刺激を加えれば、むくみが解消されたり、筋肉の緊張度が変わったりすることで

施術後に顔は変わります。


むくみが一時的にとれるだけでも、小顔になった気分にはなれますけどね~

数日後は??恐らく元通り。


ちなみに私の娘(2ヶ月)は二重でパッチリした目でカワイイ(親ばかです。。)のですが

日によっては片方が一重になったり、両方が一重になったりしています。

まだまだ、体循環の調整が上手く出来なかったり

汗の量、ミルクを飲んだ量、泣いている時間などの違いで

顔にあるリンパや血液などの循環が安定してないだけかと思います。


小顔矯正も同じで

ただの水分の移動ですかね~




浮腫まないように水分を十分に補給したり、食事、睡眠を気をつけたりするだけで

十分に小顔になれると思いますよ。

ただし、生まれ持った顔の形は変わりませんが、、、



小顔矯正を受けている本人が納得しているのであれば、個人的に文句はありませんが、、、

顔はデリケートな部分です。

大事な神経も通っています。

強く顔を押されたことで、筋肉にダメージが残ってしまえば

自分の感情(笑顔、泣き顔など)が上手くだせなくなりますよ~



カイロプラクティック心も小顔矯正はしませんが

頭蓋骨にはアプローチします。

どこよりも繊細なタッチを心掛ける必要があると考えているため

テレビなどで痛がりながら小顔矯正を受けている姿をみていると心配にはなりますね(苦笑)






骨盤ダイエットも疑問でしかないですね。

姿勢や骨盤を含めた股関節の位置によっては、細く見えますが、、、


単純に骨盤を立てた姿勢(骨盤の前傾)は、ウエストが細く見えます。

ハイヒール履くと脚がキレイに見えるだけではなく、ウエストも細く見えやすいです。


※ハイヒールを履いた時の姿勢が悪いと細くは見えません。。。


某鍼灸師〇〇式骨盤〇〇〇〇も同じ原理(笑)

骨盤の前傾を作るよう出来ているため、ウエストが細くなります。

人によっては、腰の痛みもなくなったりしますが

もともと、骨盤の前傾が強い人は、腰を痛めるかもしれませんので気をつけてくださいね。




このように骨格によっては細く見えますが、ダイエットにはならないです。



産後の女性は、体重が戻りにくいというウソか本当か分からない情報が流れています。

個人的には、痩せない理由を骨盤のせいにするのはやめた方が良いです。

仮に骨盤が原因で痩せにくい人は、ほんの極極一部です。


うちに来ていた産後の方が言われていました。

「産後授乳して痩せてこない人がいることは信じられない」

「どんだけ、食べてるんやろな~」


ちなみにうちの奥さんも元々、細くはありませんが、、、

産後1ヶ月くらいで元の体重に戻って

2ヶ月目には以前より1キロ痩せてました。。。


そして、おやつも食べるし、三食しっかり食べてます。。。


2例ではありますが

授乳はエネルギーを使うということが分かります。

このようなことが分かると

産後ダイエットと称して骨盤矯正しているところは

お金の匂いがキツイ(苦笑)



骨盤矯正(骨盤周辺の調整)が必要な場合もありますが(生理痛、股関節痛、腰痛など)

それで痩せるとは言い難いです。

うちでも生理痛の症状で骨盤周辺を調整して改善された方いますが

細い方も多いです。

骨盤の問題で痩せにくいなら、全く辻褄の合わない話ですよ(笑)




とはいえ、これも骨盤矯正を受けて本人が満足すれば良いと思います。


うちも骨盤矯正は謡ってますが、世間的に認知されている言葉を使っているだけで

とくに骨盤矯正にこだわっているワケではありません。

骨盤を調整しなくても変わる人は

足からでも首からでも十分変わりますからね。




ただ、安易に小顔矯正や骨盤矯正を受けない方が良いです。

美容系は女の人がお金を払うことに注目して

技術もなく、これといった意識もなく

ただ売れるメニューとして、取り入れているお店も多いです。




ダイエットに関しては、食事コントロールが1番大事ですよ。

無駄にお金払うくらいなら、食事にお金かけた方が家族も喜ぶのでは??

耳つぼダイエット、ラ〇〇ップも結局は食事の管理ですからね。

個人的な見解ではありますが、高額な料金でモチベーションを維持させて

運動、耳つぼはただの付加価値(笑)

「食事管理だけ徹底的にします!」って言われてもお金払う人いるかなという感じです。




個人的には、高いお金払わなくても

生活習慣を見直すことが大切ではないでしょうか?

仮に小顔矯正、骨盤矯正で効果を感じても生活習慣が変わらなければ

受けた次の日には元通りです<(_ _)>

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時代遅れの骨盤矯正論??|伊勢市 整体 カイロプラクティック心

骨盤矯正も知られるようになり

伊勢市でも骨盤矯正を行う治療院が増えてきました。

その背景には、骨盤矯正の情報過多。

そして、保険診療が厳しくなってきた整骨院が

効率よく自費診療で人を集めるために骨盤矯正を取り入れるようになったことですかね。




骨盤矯正にも価格競争の波??(笑)

昔より安く提供するところが増えてきました。

ちなみに、うちは世間の波に逆らって値上げ。。。

それでも産後の女性の来院数は変わらなかったです(笑)




うちとしては、あまり骨盤矯正という言葉は使いたくないです。

なにか本質からズレてしまっている気がします。

うちで骨盤矯正という言葉を使う理由は、世間的な認知度があるからだけです。

専門用語で〇〇××でとかいっても

当たり前ですが、まったく理解されない(苦笑)


産後の女性はとくに何かあると「骨盤矯正」と調べるようなので

少しでも多くの方に良い情報を届けられるよう

不本意ながら骨盤矯正という言葉を使っています。



産後ケアは骨盤矯正すれば、全て良くなるワケではないです。

産後の体調は個人差もあり、元気な方もいますし

個人的には「はぁ~」と思うような骨盤矯正でも元気になられる方もいるのが現実です。

そのため、ただ安いだけの骨盤矯正でも本人が満足してれば問題なし!



ただ、本当に体調を崩してしまっていたりすると

ちゃんとした骨盤を含めた産後ケアをしないと回復は難しいです。




うちの奥様の妊娠中の生活、出産の立ち合い、出産後の状態をみると

出産で骨盤が歪むワケではないですね。



妊娠中、大きくなったお腹で生活し続けるため

産後は「どんな姿勢が楽だっけ??」みたいな脳の混乱があります。

さらに腰や恥骨が痛かったりすると、かばった動作をくりかえすため

異常な運動パターンが脳に刷り込まれます。


陣痛、出産時は痛みと呼吸法で横隔膜、肋骨の負担が大きいですね。

「痛い」と何度も言ってのども痛くなるそうで、顎周辺の問題もあります。

開いた子宮口から赤ちゃんが出てくるため、骨盤底筋のダメージも大きいです。

そして、大きくなったお腹の代償として腹筋群の筋機能低下

帝王切開された方はなおさら腹筋群の調整は必要ですね。

※腹筋すれば良いという問題ではありませんので無理に腹筋をしないでくださいね。

 最近ではインナーマッスルや腹筋を刺激する機械もありますが、本質的には意味ありません。


産後は安静のため、ベットで寝ていることも多くなります。

NASA式健康法の著書の中に2日間寝た生活をするだけでも

宇宙の無重力空間にいるときと同様のダメージを受けると書いてあります。

※宇宙飛行士の屈強な身体でも地球に帰ってくると立てません。。。


大げさに言えば、産後は立つために必要な神経系の衰退もみられるワケです。


このように出産に伴う負担は、骨盤だけではありません。



産後の身体へのダメージは個人差もあるため、1人1人にあったケアを提供する必要があります。


骨盤を調整することは大切ですが

骨盤矯正だけすれば良いというのは意味不明~


ワケの分からない骨盤矯正で身体を痛めるくらいなら

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産後 骨盤矯正はどこで??と思うあなたに教える治療院の選び方

女性は、産後の骨盤の状態が気になりますね。

「産後 骨盤矯正」のキーワードで

1ヶ月約3000件ほど検索されているそうです。



当院に来られる産後のクライアントさんにどのような経由で来院されたか尋ねると

主の症状は、腰痛、膝痛、肩こりなど色々ですが

「伊勢市 産後 骨盤矯正」と検索されることが多いようですね。



骨盤矯正のニーズが高いためか

最近では、カイロプラクティックや整体以外でも

エステ、整骨院、鍼灸院などでも骨盤矯正のメニューを取り入れているところが多くなりました。


そのため、大変ダメな所も増えているのも事実です。



骨盤矯正をしたい!

でもどこで??

と思うあなたに最適なところが見つかるよう

カイロプラクティック院を営む私がアドバイスさせていただきます!



もちろん、骨盤矯正されたい方は、当院に来て欲しいですが(笑)

全ての方に満足いただけるワケではありませんので

当院のホームページ、ブログをじっくり読んで

「ここに行きたい!」と思ったら来てくださいね~



ここからが本題!

骨盤矯正を受ける治療院の選び方

1)ホームページからの選び方

ホームページの場合は、施術者のプロフィールがしっかりと書いてある方が良いですね。

あまり書いていないと勉強もせずに骨盤矯正をしている可能性が高いです。

また、学校名が記されていないと

数日から数週間のセミナーだけで「整体」「カイロプラクティック」の看板を

挙げている可能性がありますね。


2)病院?整骨院?エステ?整体?カイロプラクティック?

最近は、学ぶところも多いので、色々なところが取り入れていますね。

急に治療のコースに取り入れられているところは

1日のセミナーを受講しただけで、取り入れた可能性があります。

「何年くらい骨盤矯正コース取り入れているんですか?」と聞いてみると良いですね。


カイロプラクティックの場合、骨盤の変位を分別すると数百通りあります。

そのため、骨盤ベルトや骨盤矯正器具をかっても効果がないケースがあります。


「個人に合わせた骨盤矯正をしてもらえるか?」聞くと良いです。



3)実際、骨盤矯正を受けてみる

実際、骨盤矯正を受けてみた場合、痛みを感じるのであれば止めたほうが良いです。

私も色々な先生の施術をうけています。(上手い人、下手な人含めて)

やはり上手な先生は、ほとんど痛くありませんね。

下手くそほど、音鳴らして喜ぶだけで痛い(苦笑)


産後は特にデリケートな時期でもあるため、痛みを伴うようですと

痛みが悪化する恐れがあります。



4)相性

最終的のは、相性が一番大事ですね。

どんなゴッドハンドでも相性があわないとダメですね。


受けてみて「チョット・・・」と思うようでしたら違うところを探してください。



番外編

ここからは、骨盤矯正に対する個人的な意見です。


骨盤矯正だけで、全てが良くなる

ということは

ほとんどない!

骨盤の歪みがすべての原因と宣伝する方もいますが、、、


私の経験上ではないです。

個々の生活習慣、食事、姿勢、今までのケガ、病歴etc

産後とはいえ、骨盤以外を観た方がよいケースも多いです。


産前産後は、身体に様々な変化をもたらします。

姿勢、ホルモンバランス、姿勢変化に伴う筋肉のアンバランスetc

産後に骨盤矯正」と

骨盤矯正が全てを解決してくれるようなイメージが1人歩きしていますが、、、


個人的には

1年の間で産前⇒妊娠中⇒産後と上記の変化がおこりますので

身体の感覚が追いつかなくなっていると思います。


施術前にチェックしてみると

真直ぐに立てていない

首が動かない

肩があげにくい

腹筋に力が入らない

自分では気づかないことが多々あります。

これが、身体と自分の感覚のズレですね。



骨盤矯正だけではなく、全体を通して観てくれる所を選んだ方が良いですね。


産後ケアは

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