肩の痛みの改善例|3ヶ月前からの肩の痛み(スポーツ障害:野球

3ヶ月前からの肩の痛み(スポーツ障害:野球)

~症例報告~

10代 男性

3ヶ月前から左肩に痛みが発生(利き手とは反対側)

バッティング、キャッチボール(高めのボールをキャッチするとき)で痛みが強まる。


整形外科では異常なし。

鍼、整体も受けたが改善されなかったため友人の紹介で来院。




姿勢は

特別な所見はなし。

動作では

腕の挙上160~170°あたりで痛みが発生する。

他動でも同様の位置で痛みは発生するが、肩の動きは柔らかく感じる。



左手を骨折してボトルが入っているということで

左手の皮膚を調整すると痛みが和らぐ。


他の所見としては、股関節の可動域に左右差がみられ

胸部の動きにも固さがみられた。


左手の手術痕の影響により、皮膚が腕の動作の制限要素になっていると考えられる。

結果として、肩の協調運動が出来ておらず

動かすたびに深部の関節包(肩関節を包む膜)に刺激が加わり痛みを誘発していた可能性がある。



施術は

左手骨折部の皮膚を調整し、腕全体のアライメント、筋バランスを調整。

施術後は、腕の挙上時の痛みが軽減された。


2回目の施術時は

肩を少し捻った状態になったということもあり、野球の練習中の痛みはあった。

施術は

初回と同様の施術に加え

横隔膜、腸腰筋の調整を行った。


施術後は、腕を挙げたときの痛みは消失。


3回目の施術時は

日常生活、練習中の痛みも緩和されていた。



左足の緊張がみられ、再度カウンセリングすると

1年前くらいに疲労骨折を起こしている部分であった。

施術で足関節の調整も行うと

肩の痛みが消失した。


4回目の施術時には

練習中の痛みが、ほとんどなくバッティング練習後に少し痛みが気になる程度であった。

施術は

全体のバランスを調整し、股関節の可動範囲を改善させた。


施術は、一旦終了し

後日、痛みなく全力で出来るようになったと報告をもらう。



~カイロプラクティック心からのコメント~

今回は、過去の外傷歴が問題を引き起こしていました。

手術は、メスを入れることにより皮膚の癒着が必ずおこります。

また、その周辺の筋組織の感覚も変化してしまうため

腕を挙げる動作の協調運動が機能しにくくなります。


そのため、手術痕があるケースは

皮膚誘導も含めたリハビリを行った方が2次的障害につながりにくいです。


足関節(立方骨)の疲労骨折もしていました。

腕を挙げる際にも

足を安定させ重心軸の変化に対応する必要があります。

これは脳からのフィードバック機構でもあります。



そのため、足関節の調整により

足が安定し、腕の運動がスムーズに行えるようになったと考えられます。



ベンチプレス後の肩痛(スポーツ障害)

ベンチプレス後の肩痛(スポーツ障害)

~症例報告~

40代 男性

2週間前にベンチプレスをした後に肩が痛くなった。

夜間にも痛みが発生する状態。


姿勢は

肩甲骨の位置に左右差がみられる。

動作では

水平内転(腕を90°まで挙げて反対の肩を掴むような動作)で痛みが強まる。


他動的(クライアントは力を抜き施術者が動かす)に動かしても痛みが強まっていた。

触診では

烏口肩峰靭帯、烏口鎖骨靭帯、肩鎖関節に圧痛がみられる。

また、小胸筋に緊張が見られる状態。


上腕骨頭が前方へ移動することを抑制すると

水平内転での痛みが緩和された。



肩甲骨、鎖骨の位置のアンバランスにより

烏口鎖骨靭帯、肩鎖関節に過剰なテンションがかかっている。

結果として、鎖骨、肩甲骨の連動性が損なわれ、肩の痛みに繋がっていると考えられる。

夜間痛の問題として静脈系の排動メカニズムの低下が多く

上記の問題とされる部位が俳動メカニズムと関わるため、症状と一致する。




施術は

背骨全体のバランスを整え

小胸筋、肩鎖関節、烏口肩峰靭帯、烏口鎖骨靭帯を調整した。


2回の施術により、夜間痛はなくなり

動作痛もなくゴルフが出来るようになった。



~カイロプラクティック心からのコメント~

肩の動きは、肩甲骨、鎖骨、上腕骨の連動が大切です。

今回のケースは、これらの組織のアンバランスにより

引き起こされた肩痛と考えられます。


ベンチプレスは、鎖骨の後方移動、前方移動がおこなわれるため

鎖骨に付着する靭帯(烏口鎖骨靭帯、烏口肩峰靭帯)にストレスがかかったと考えられます。

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四十肩の改善例|肩の痛みと腕のしびれ【伊勢市 整体 カイロプラクティック心】

肩の痛みと腕のしびれ

~症例報告~

40代 男性

2週間前から肩に痛みが発生し、車の後部座席の荷物をとると強く痛む。

また、腕、親指にしびれ感がある。



姿勢は

肘の回内位が強まっている。



肩の外旋(手のひらを外側へ向ける動き)

肩の外転90°程度(腕を外側から挙げる)

肩の屈曲、内転、内旋(反対側の肩に手をかける)

以上の動作で痛みが悪化する。


触診では

左側の橈骨、舟状骨に変位がみられ

肘の回内を強めている因子と考えられる。


<strong>肘、手首の関節の変位により

肩関節に影響を及ぼしていることが原因の1つと考えられる。



施術は

肘、手首の調整を中心に行う。


施術後は

肩の外旋、外転の可動範囲が広がった。


2回目以降は

肩関節の連動性をスムーズにするため

鎖骨、肩甲骨、その周辺の背骨を中心に施術を行う。



4回目の施術時には

腕や親指のしびれ感は、ほぼ消失していた。


5、6回目の施術で

肩関節の深部にある関節包の調整も行う。


施術後は、肩の可動範囲が広がり、日常生活には支障がきたさない程度まで回復。



~カイロプラクティック心からのコメント~

肘や手首の問題から、肩の痛みが発生していたケースでした。


肘や手首の影響で

肩の可動範囲や筋緊張のバランスの問題が発生することがあります。

その状態を放置すると、肩の痛みとして症状が現れます。

また、親指のしびれは筋膜の影響によるものと考えられます。

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野球肩改善例|野球の練習、試合後に強い痛み(スポーツ障害:野球)【伊勢市 カイロプラクティック心】

肩の痛み【野球肩】(スポーツ障害:野球)

~症例報告~

20代 男性

野球の投げる動作で、右肩に痛みが発生。

そのため、試合後は肩の痛みが強い。


姿勢は

右肩が下がり、頭部が前方へ移動していた。

動作では

右腕の外転(身体の横から腕を挙げる)100°位で肩に痛みが発生。

外転90°位で肩の内旋、外旋でも違和感がある。


触診では

肩(肩峰下周辺)、肘周辺(上腕二頭筋腱、橈骨頭)に圧痛。

また、胸鎖関節(右側)に可動制限がみられる。



胸鎖関節の可動を助けながら

右腕を挙げるとスムーズに挙がるようになった。



胸鎖関節の運動制限により、肩に過剰な力が加わりやすい状態と考えられる。

また、肘に痛みはないが、肘の動きも改善させる必要性が感じられた。



施術は

胸鎖関節、肘関節の調整を行う。


施術後の試合では、痛みを感じることなく野球が出来た。


2回目の施術は

下肢も調整し、上体を安定させ

投球時の肩への負荷を軽減させた。


施術後は

痛みはなく、違和感程度が残っていた状態が解消された。



~カイロプラクティック心からのコメント~

投球動作は、下肢から腕まで連動する必要があります。

また、肩の運動は

鎖骨、肩甲骨、上腕骨(腕の骨)が連動しないと

スムーズに行えません。


イメージとしては、鎖骨を腕の一部と考えて投球します。


今回のケースは、胸鎖関節を良い状態に戻すだけでも

ある程度の痛みの軽減がみられました。



クライアントの仕事は、デスクワークです。

姿勢によっては、胸鎖関節に関係する

上部胸椎の可動性を損ない

その結果、肩を痛めたとも考えられます。




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右肩の痛みと腕のしびれ

右肩の痛みと腕のしびれ

~症例報告~

70代 女性

1ヶ月前、転倒後に肩に痛みが発生し、痛みで腕が挙がらなくなった。

気功を取り入れた整体にいった直後

右腕にしびれが発生した。


字を書くことも困難な状態で来院。



姿勢は

右肩が下がってみえるほど、上半身の傾きがみられる。

動作では

肩の屈曲(身体の前から腕を挙げる)外転(身体の横から腕を挙げる)で

90°以上、腕を挙げることができない。(肩よりも上に腕が挙がらない状態)

他動的に腕を挙げると痛みなく腕が挙がる。


腕は常に痺れた状態。


各関節の動きを検査すると

右側の前腕の回外運動、肩の外旋運動に運動制限がみられた。

触診では

上腕二頭筋腱に圧痛がみられる。


以前より肩の運動制限があったと思われる。

転倒をキッカケに腕が制限をこえる位置まで振られ、痛めたと推測される。

そのため、各関節の運動制限を改善させ、肩の筋肉バランスを改善させていく。

痺れに関しては、神経の圧迫などは検査では見当たらないため

筋膜性または、自律神経の問題と仮定し、施術を進めていく。




施術は

前腕の回外制限を改善させると共に

下部肋骨及び、横隔膜の調整を行った。

初回の施術後、しびれは消失。



2回目の施術以降は

肩の外旋制限を調整すると共に

肩周辺の筋肉バランスを改善させた。

また、上腕二頭筋腱の調整をすることで

腕がより挙がりやすくなった。

8回目の施術後には

痛みなく腕が挙がるようになった。




~カイロプラクティック心からのコメント~

肩を動かす動作は、鎖骨、肩甲骨が連動し

さらに肩甲骨をスムーズに動かすためには

肋骨を含めた胸郭の状態を改善させることも大事です。


そのため、肋骨の調整もしました。

また、横隔膜は胸郭に付着するため

横隔膜の緊張は、肋骨の動きの制限になります。


横隔膜の調整も、胸郭を調整する上では大事です。



今回のしびれに関しては、自律神経の影響があるように思います。

気功を取り入れた整体を受けているとき

施術の間、不安だったそうです。



「緊張で手が震える」ということが起きるように

手が震えるほど、筋肉が緊張してしまいます。


震えるほどではなくても、緊張状態が続き過ぎると

しびれと同様の症状も発生すると考えられるのではないでしょうか。



今回のケースでは、とくにしびれに対するアプローチはしておりません。

安心して施術をうけていただけるように心掛けただけです。(今回に限ったことではありませんが、、、)


クライアントとの相性もあるかと思いますが

安心して施術を受けていただくことも大事であると

改めて勉強になりました。



肩の痛みの改善は

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