なかなか治らない坐骨神経痛の原因と対処法|伊勢市 ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ心
坐骨神経痛と言われたあなたへ
□病院で坐骨神経痛と言われ、なかなか改善されない
□マッサージ、整体、整骨院など３ヶ所以上かよっても改善されない
□椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症とも診断されたことがある
□立っていると足がしびれたり痛くなったりして辛い
□鎮痛薬を止めたいが、痛みで止めれない
□仕事、育児に集中出来ない
□手術と言われたが回避したい
1つでも当てはまる方は
カイロプラクティック心の施術をお試しください。
病院で下記の診断を受けた方は、そちらもご参考ください。
【腰椎椎間板ヘルニア/座骨神経痛と言われたあなたへ】
【脊柱管狭窄症/坐骨神経痛と言われたあなたへ】
【腰椎分離症と言われたあなたへ】
【仙腸関節障害と言われたあなたへ】
それぞれ、坐骨神経痛のような痛みを発症します。
坐骨神経痛の初期治療としては、鎮痛剤も有効ですが
副作用もあり、数週間服用し続けることは身体への負担が大きくなります。
また、名前は「神経痛」ですが、足のしびれや痛みの原因が
坐骨神経以外の問題であることも少なくありません。
坐骨神経痛は、カイロプラクティックでも回復可能な症状です。
ここからは、坐骨神経痛を詳しくお話していきます。
坐骨神経痛とは？
※図はネッター
左のイラストの黄色い部分が坐骨神経です。
右のイラストの青と赤の部分が
主に坐骨神経が支配している部分です。
そのため、坐骨神経を障害されると、青と赤の部分に神経症状（しびれ、感覚鈍麻など）が現れます。
フトモモ裏、フクラハギ、お尻が痛いと
お医者さんに訴えると
「坐骨神経痛」と言われることがあります。
もし、坐骨神経痛と言われただけで
薬や湿布を処方されたら、病院を変えた方がよいです。
理由としては
坐骨神経痛は症状であって、病名ではありません。
なので、、、
患者）頭が痛いんです⇒医者）頭痛ですね
と同じ。。。
見たままやな
医者でなくても、坐骨神経を知っていれば、誰でも言えることですね～
まれですが、もっとひどいケースは
坐骨神経が支配している領域以外にしびれや痛みがあるにも関わらず
坐骨神経痛と診断されている方もいらっしゃいます。
太ももの前や外側が痛い場合は坐骨神経の領域ではありませんので
しっかり診てくれる病院に移りましょう。
坐骨神経痛の原因を知りたくないですか？
そして、坐骨神経痛の原因でよく言われるのは
椎間板ヘルニア
脊柱管狭窄症
すべり症
上記は、診断名で坐骨神経痛の原因とされていますが
ほとんどの場合、坐骨神経痛の原因となることはないです。
理由の１つとして
８５％の腰痛が画像で原因が特定できません。
これは、日本整形外科学会、日本腰痛学会がガイドラインを発表しています。
詳しくはこちら⇒【腰痛にストレスが関与】
現役の整形外科医の方も、この情報を発信されています。
詳しくはこちら⇒【加茂整形外科医院ホームページ】
科学的根拠の基づいて、上記の病名が腰痛や坐骨神経痛の原因にならないことを
情報発信されている先生もいらっしゃいます。
詳しくはこちら⇒【ＴＭＳジャパンホームページ】
お時間のあるときに
ぜひ、２つのホームページを読んでみてください。
では、坐骨神経痛の原因は？
２つのホームページと重複する部分もありますが
筋筋膜性疼痛症候群（ＭＰＳ）
仙腸関節障害
内臓起因性
腰仙部の問題
メンタル（脳の影響）
ＭＰＳは、最近テレビでなどでも取り上げられている筋膜の影響が原因とされています。
そのため、坐骨神経痛を感じる範囲に関連する筋膜（筋肉）にアプローチすることで
坐骨神経痛が解消されます。
脳に関しては、様々な神経ネットワークで
常に身体を良い状態に保とうとします（恒常性）
その中には、痛みを抑制するネットワークや
痛みを感じるネットワークもあり
何らかの原因によって、これらのシステムにエラーが起こることで
構造的には問題がなくても（椎間板ヘルニア、筋膜、神経など）
痛みを感じてしまうことがあります。
この原因の１つとして、ストレスがあるため
メンタルの影響も痛みの原因として考えられます。
坐骨神経痛で整形外科適応のケース
坐骨神経痛も外科的手術を行った方が良いケースもあります。
運動麻痺
排尿、排便障害（自分の意志で排泄行為がコントロール出来なくなる）
これらのケースは、実際に脊髄を侵害している可能性が高いため
外科的手術を行った方が良いと考えられます。
足が痛む、しびれる（正座した後のようなピリピリ感）は
筋膜性のケースの可能性が高く、手術以外の治療を選択した方が良いと考えられます。
では、筋膜性の痛みの場合は？
最近では、病院でも対応できる所も増えているようですが
残念ながら三重県には、無いようです。。。
ただし、筋膜はまだまだ研究の余地が残されている分野です。
最近は筋膜が一般的に認知され始め、適当な情報で治療している所も多いです。
「筋膜の治療で良くなる」と思い、近くの筋膜へのアプローチができるところに飛び込むのは危険です。
筋膜について詳しくは下記のリンクをご覧ください。
【だまされない筋膜の基礎知識｜伊勢市 ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ心】
【筋筋膜性疼痛疼痛症候群(MSP)の原因とされるﾄﾘｶﾞｰﾎﾟｲﾝﾄとは?：カイロプラクティック心】
当院の坐骨神経痛へのアプローチ
筋膜性の問題でトリガーポイントが認められれば
ストレイン・カウンターストレインという筋肉への圧迫法を使って
トリガーポイントを解消していきます。
痛みの解消だけを考えれば、トリガーポイントのみのアプローチでも解消するケースもありますが
なぜ筋膜がそのような状態になってしまったかを考えてアプローチすることで
再発もしにくくなります。
筋膜に問題が発生するケースで考えられる大きな原因は
筋肉を酷使
筋肉を全く使わない
身体は1つの繋がりがあり
運動連鎖がスムーズに行われる必要があります。
このシステムの問題が生じると
筋肉の問題が起きやすくなると考えられます。
筋肉以外の関節にもアプローチしていくことで
筋膜の問題が、根本的に解消されていきます。
筋膜以外の問題は？
脳の影響であれば
認知療法
機能神経生理学の基づいたアプローチを行います。
当院の考えではありますが
坐骨神経痛は
内臓
循環系の影響もあります。
そのため、1つの考えに固執せずに
多面的に考えていきます。
そして、原因を絞っていくために、カウンセリングが重要となります。
坐骨神経痛を感じる状況
生活習慣
食生活
既往歴
etc
どの治療を選択するかは、自分自身です。
選ぶ基準としては、しっかりと話を聞いてくれるかを前提に選択していけば
早期の改善が見込めるのではないでしょうか？
番外編
痛めるケースのほとんどが生活習慣、生活環境の問題です。
痛みは辛いことですが
決して痛みを感じることは悪いことではありません。
痛みは身体からの警告信号です。
身体からの警告をしっかり受け入れ
生活習慣、食生活を見直し、改善することで
自分自身の力で坐骨神経痛が解消されるかもしれませんよ。
坐骨神経痛（足の痛み、しびれをともなう腰痛）から
改善された方の喜びの声
５０代 女性
主訴：臀部の痛み 足指のしびれ
治療歴：整形外科受診済
歩くのも困難でしたが今はすっかり良くなりました。
５回目の施術後
※施術効果には個人差があります。
４０代女性
主訴：腰痛、片側のフトモモ裏～足指までのしびれ
治療歴：1週間前、整形外科受診済 ロキソニン（痛み止め薬服用）
腰痛としびれが、ひどかったのですが楽になりました。
４回目の施術後
※施術効果には個人差があります。
５０代女性
主訴：片側の足のしびれ（5年前から）
治療歴：整形外科、整骨院受診済
足のしびれがやわらいで、１日が過ごしやすくなりました。
良くなってきたことで、少しずつ自信がとり戻せた気がします。
８回目の施術後
※施術効果には個人差があります。
坐骨神経痛症状改善例
【片側の坐骨神経痛】
【整形外科で坐骨神経痛と診断された両足の痛み】
【坐骨神経痛と診断された臀部～フトモモ裏の痛み】
【坐骨神経痛と診断された脚の痛み】
【数年前からの足～脛～太もものしびれ】
【腰痛とフトモモ外側のしびれ】
【両足フトモモ外側にしびれる感覚】
【腰の痛みと両足のしびれ】
【フトモモ外側のしびれ】
【ぎっくり腰後、数ヶ月痛みが改善しない腰痛と足のしびれ】
【６年前に出産後から臀部と足にしびれがある】
【座っていいると鼠径部～フトモモ外側がしびれる】
【臀部～フトモモ裏にかけての重だるさ】
～スポーツ障害～
【足のしびれ：スポーツ障害・ランニング】
坐骨神経痛の改善はカイロプラクティック心
【伊勢市 整体 カイロプラクティック】にお任せ下さい。
新規の方は、１日３名限定
予約は０１２０－６３８－１２４までお電話下さい。
営業時間外の予約はこちらから⇒24時間ネット予約受付中
メールでのお問合せはこちら⇒メールフォーム
LINEでのお問合せ、予約はこちら⇒カイロプラクティック心公式LINE登録：注意事項
※当院は、一人ひとり大切に施術させていただくため、施術中は電話にでることが出来ません。留守番電話にお名前、ご用件をお入れくださいませ。
着信履歴のある電話番号には、こちらから、折り返しお電話させていただきます。
また、留守電話にメッセージを入れていただけない場合、間違い電話の可能性もあるため
1度だけ折返しお電話させていただきます。
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症状についてはこちら⇒症状別：原因が良く分かる記事一覧 ： カイロプラクティック心の症例報告
休業日のお知らせはこちら⇒休業日
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□病院で坐骨神経痛と言われ、なかなか改善されない
□マッサージ、整体、整骨院など３ヶ所以上かよっても改善されない
□椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症とも診断されたことがある
□立っていると足がしびれたり痛くなったりして辛い
□鎮痛薬を止めたいが、痛みで止めれない
□仕事、育児に集中出来ない
□手術と言われたが回避したい
1つでも当てはまる方は
カイロプラクティック心の施術をお試しください。
病院で下記の診断を受けた方は、そちらもご参考ください。
【腰椎椎間板ヘルニア/座骨神経痛と言われたあなたへ】
【脊柱管狭窄症/坐骨神経痛と言われたあなたへ】
【腰椎分離症と言われたあなたへ】
【仙腸関節障害と言われたあなたへ】
それぞれ、坐骨神経痛のような痛みを発症します。
坐骨神経痛の初期治療としては、鎮痛剤も有効ですが
副作用もあり、数週間服用し続けることは身体への負担が大きくなります。
また、名前は「神経痛」ですが、足のしびれや痛みの原因が
坐骨神経以外の問題であることも少なくありません。
坐骨神経痛は、カイロプラクティックでも回復可能な症状です。
ここからは、坐骨神経痛を詳しくお話していきます。
坐骨神経痛とは？
※図はネッター
左のイラストの黄色い部分が坐骨神経です。
右のイラストの青と赤の部分が
主に坐骨神経が支配している部分です。
そのため、坐骨神経を障害されると、青と赤の部分に神経症状（しびれ、感覚鈍麻など）が現れます。
フトモモ裏、フクラハギ、お尻が痛いと
お医者さんに訴えると
「坐骨神経痛」と言われることがあります。
もし、坐骨神経痛と言われただけで
薬や湿布を処方されたら、病院を変えた方がよいです。
理由としては
坐骨神経痛は症状であって、病名ではありません。
なので、、、
患者）頭が痛いんです⇒医者）頭痛ですね
と同じ。。。
見たままやな
医者でなくても、坐骨神経を知っていれば、誰でも言えることですね～
まれですが、もっとひどいケースは
坐骨神経が支配している領域以外にしびれや痛みがあるにも関わらず
坐骨神経痛と診断されている方もいらっしゃいます。
太ももの前や外側が痛い場合は坐骨神経の領域ではありませんので
しっかり診てくれる病院に移りましょう。
坐骨神経痛の原因を知りたくないですか？
そして、坐骨神経痛の原因でよく言われるのは
椎間板ヘルニア
脊柱管狭窄症
すべり症
上記は、診断名で坐骨神経痛の原因とされていますが
ほとんどの場合、坐骨神経痛の原因となることはないです。
理由の１つとして
８５％の腰痛が画像で原因が特定できません。
これは、日本整形外科学会、日本腰痛学会がガイドラインを発表しています。
詳しくはこちら⇒【腰痛にストレスが関与】
現役の整形外科医の方も、この情報を発信されています。
詳しくはこちら⇒【加茂整形外科医院ホームページ】
科学的根拠の基づいて、上記の病名が腰痛や坐骨神経痛の原因にならないことを
情報発信されている先生もいらっしゃいます。
詳しくはこちら⇒【ＴＭＳジャパンホームページ】
お時間のあるときに
ぜひ、２つのホームページを読んでみてください。
では、坐骨神経痛の原因は？
２つのホームページと重複する部分もありますが
筋筋膜性疼痛症候群（ＭＰＳ）
仙腸関節障害
内臓起因性
腰仙部の問題
メンタル（脳の影響）
ＭＰＳは、最近テレビでなどでも取り上げられている筋膜の影響が原因とされています。
そのため、坐骨神経痛を感じる範囲に関連する筋膜（筋肉）にアプローチすることで
坐骨神経痛が解消されます。
脳に関しては、様々な神経ネットワークで
常に身体を良い状態に保とうとします（恒常性）
その中には、痛みを抑制するネットワークや
痛みを感じるネットワークもあり
何らかの原因によって、これらのシステムにエラーが起こることで
構造的には問題がなくても（椎間板ヘルニア、筋膜、神経など）
痛みを感じてしまうことがあります。
この原因の１つとして、ストレスがあるため
メンタルの影響も痛みの原因として考えられます。
坐骨神経痛で整形外科適応のケース
坐骨神経痛も外科的手術を行った方が良いケースもあります。
運動麻痺
排尿、排便障害（自分の意志で排泄行為がコントロール出来なくなる）
これらのケースは、実際に脊髄を侵害している可能性が高いため
外科的手術を行った方が良いと考えられます。
足が痛む、しびれる（正座した後のようなピリピリ感）は
筋膜性のケースの可能性が高く、手術以外の治療を選択した方が良いと考えられます。
では、筋膜性の痛みの場合は？
最近では、病院でも対応できる所も増えているようですが
残念ながら三重県には、無いようです。。。
ただし、筋膜はまだまだ研究の余地が残されている分野です。
最近は筋膜が一般的に認知され始め、適当な情報で治療している所も多いです。
「筋膜の治療で良くなる」と思い、近くの筋膜へのアプローチができるところに飛び込むのは危険です。
筋膜について詳しくは下記のリンクをご覧ください。
【だまされない筋膜の基礎知識｜伊勢市 ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ心】
【筋筋膜性疼痛疼痛症候群(MSP)の原因とされるﾄﾘｶﾞｰﾎﾟｲﾝﾄとは?：カイロプラクティック心】
当院の坐骨神経痛へのアプローチ
筋膜性の問題でトリガーポイントが認められれば
ストレイン・カウンターストレインという筋肉への圧迫法を使って
トリガーポイントを解消していきます。
痛みの解消だけを考えれば、トリガーポイントのみのアプローチでも解消するケースもありますが
なぜ筋膜がそのような状態になってしまったかを考えてアプローチすることで
再発もしにくくなります。
筋膜に問題が発生するケースで考えられる大きな原因は
筋肉を酷使
筋肉を全く使わない
身体は1つの繋がりがあり
運動連鎖がスムーズに行われる必要があります。
このシステムの問題が生じると
筋肉の問題が起きやすくなると考えられます。
筋肉以外の関節にもアプローチしていくことで
筋膜の問題が、根本的に解消されていきます。
筋膜以外の問題は？
脳の影響であれば
認知療法
機能神経生理学の基づいたアプローチを行います。
当院の考えではありますが
坐骨神経痛は
内臓
循環系の影響もあります。
そのため、1つの考えに固執せずに
多面的に考えていきます。
そして、原因を絞っていくために、カウンセリングが重要となります。
坐骨神経痛を感じる状況
生活習慣
食生活
既往歴
etc
どの治療を選択するかは、自分自身です。
選ぶ基準としては、しっかりと話を聞いてくれるかを前提に選択していけば
早期の改善が見込めるのではないでしょうか？
番外編
痛めるケースのほとんどが生活習慣、生活環境の問題です。
痛みは辛いことですが
決して痛みを感じることは悪いことではありません。
痛みは身体からの警告信号です。
身体からの警告をしっかり受け入れ
生活習慣、食生活を見直し、改善することで
自分自身の力で坐骨神経痛が解消されるかもしれませんよ。
坐骨神経痛（足の痛み、しびれをともなう腰痛）から
改善された方の喜びの声
５０代 女性
主訴：臀部の痛み 足指のしびれ
治療歴：整形外科受診済
歩くのも困難でしたが今はすっかり良くなりました。
５回目の施術後
※施術効果には個人差があります。
４０代女性
主訴：腰痛、片側のフトモモ裏～足指までのしびれ
治療歴：1週間前、整形外科受診済 ロキソニン（痛み止め薬服用）
腰痛としびれが、ひどかったのですが楽になりました。
４回目の施術後
※施術効果には個人差があります。
５０代女性
主訴：片側の足のしびれ（5年前から）
治療歴：整形外科、整骨院受診済
足のしびれがやわらいで、１日が過ごしやすくなりました。
良くなってきたことで、少しずつ自信がとり戻せた気がします。
８回目の施術後
※施術効果には個人差があります。
坐骨神経痛症状改善例
【片側の坐骨神経痛】
【整形外科で坐骨神経痛と診断された両足の痛み】
【坐骨神経痛と診断された臀部～フトモモ裏の痛み】
【坐骨神経痛と診断された脚の痛み】
【数年前からの足～脛～太もものしびれ】
【腰痛とフトモモ外側のしびれ】
【両足フトモモ外側にしびれる感覚】
【腰の痛みと両足のしびれ】
【フトモモ外側のしびれ】
【ぎっくり腰後、数ヶ月痛みが改善しない腰痛と足のしびれ】
【６年前に出産後から臀部と足にしびれがある】
【座っていいると鼠径部～フトモモ外側がしびれる】
【臀部～フトモモ裏にかけての重だるさ】
～スポーツ障害～
【足のしびれ：スポーツ障害・ランニング】
坐骨神経痛の改善はカイロプラクティック心
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