【】     腰痛、膝痛、手足のしびれなどの原因、改善例ブログ|カイロプラクティック心【伊勢市 整体】 2011年05月

イメージすること

イメージとは?

心の中に思い浮かべる像。
~広辞苑より~


ひとつ実験です。


DSC_0050_convert_20110531110427.jpg

写真のように両手を組み人差し指だけ伸ばして、指がつかないように間隔を空けます。

次に心の中で「指がくっついて離れない」と念じてください。

指がくっつきませんか?

逆に「指が離れる」と念じれば指はくっつかないと思います。


イメージすることが身体を動かすということが実感できると思います。


よくストレッチやトレーニングの本に

「どの筋肉をストレッチorトレーニングしているか意識しましょう」と

書いてあります。

この実験をすると意識することで筋肉も効果的に動いて

ストレッチやトレーニング効果があがると感じませんか?

当院でも症状の予防のため、ストレッチやトレーニングも指導いたしますので

イメージしながら行っていただきたですね。

※実験内容は「イチロー力」から引用


伊勢市のカイロプラクティック・FSSストレッチは

カイロプラクティック心にお任せ下さい。


予約は0120-638-124までお電話下さい。

カイロプラクティック心の公式facebookはこちら⇒カイロプラクティック心facebook

カイロプラクティック施術はこちら⇒施術内容

症状についてはこちら⇒症状一覧

FSSストレッチはこちら⇒FSSストレッチについて

FSSストレッチ教室のお知らせはこちら⇒FSSストレッチ教室情報

休業日のお知らせはこちら⇒休業日
関連記事
お客様の声はこちら
「お客様の声」をクリックしてください
ネット予約

お気に入りに追加
メールでのご予約・お問合せ
24時間受付中!
口コミサイトヘルモアの人気店に選ばれています。
伊勢市 整体 口コミ 人気 ヘルモア
ヘルモア(口コミランキング)
口コミサイト(エキテン)
口コミランキングNO.1
院長プロフィール
カテゴリ
最新記事
カイロプラクティック心facebookページ
宜しければ「いいね!」押してくださいね。
カレンダー
04 | 2011/05 | 06
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
当院の地図
伊勢市小俣町本町1081
口コミ投稿
あなたの喜びの声をお聞かせください。
ブログランキング
よろしければ押してください。
にほんブログ村 健康ブログへ

ブックマーク
良かったら登録して下さいね。

検索フォーム
RSSリンクの表示
QRコード
QR
リンク
Powered By FC2ブログ

今すぐブログを作ろう!

Powered By FC2ブログ

Zenback