【】     腰痛、膝痛、手足のしびれなどの原因、改善例ブログ|カイロプラクティック心【伊勢市 整体】 2014年06月

腕を挙げた時の痛み(スポーツ障害:ウェートトレーニング)

腕を挙げた時の痛み(スポーツ障害:ウェートトレーニング)

~症例報告~

40代 男性

以前から違和感があったが、プッシュプレス(頭上にバーベルを持ち上げる)で

左肩に痛みが発生(奥に痛みがある感覚)



姿勢は

左肩が右肩に比べ下がっている。

脊柱のカーブも強めであった。(胸椎の後湾)



動作は

肩の外転(腕を外側から挙げる)屈曲(腕を前から挙げる)で

耳の付近まで腕を挙げると肩が痛む。


痛む場所は、棘上筋部分であった。


回旋筋腱板(棘上筋、棘下筋、肩甲下筋、小円筋)の筋力テストは、問題なし。


触診では

胸鎖関節(鎖骨と胸骨で形成される関節)肩鎖関節(鎖骨と肩甲骨で形成される関節)に

問題がみられる。



筋力テストで痛みが発生していないため、筋肉の異常ではなく

肩関節の問題と考えられる。

肩甲帯のアライメント異常により、本来ある肩峰と上腕骨のスペースが狭いと考えられ

スペースを広げる目的で施術を行う。



施術は

胸鎖関節、肩鎖関節の調整を行う。

これらの調整で、ある程度、痛みが治まる。


背骨全体のバランスを整え、上腕骨(腕の骨)と肩峰のスペースを広げるように調整。



施術後は、腕を挙げた時の肩の痛みが消失。




~カイロプラクティック心からのコメント~

肩峰と上腕骨のスペースを広げたことで

痛みが消失したため、骨同士の衝突による痛みであったと考えられます。


肩痛の改善は

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