【】     腰痛、膝痛、手足のしびれなどの原因、改善例ブログ|カイロプラクティック心【伊勢市 整体】 2017年01月

言いたいことは解るが偏った考えでは??

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「ジョコビッチの生まれ変わる食事」読みました。

内容は、とても面白かったです。

食事内容だけではなく、東洋医学的な考えや食事方法、マインドフルネスなど

食事以外の大切なことも書いてありました。


「体が発する声に耳を傾けてほしい」

このフレーズが書いてありますが、一番大切なことではないかと思います。

ジョコビッチは、グルテン不耐性ということでグルテンフリーを中心に書いていますが

乳製品不耐性でもあったようです。

コーチにおいては、卵白、パイナップルが不耐性だったそうです。


グルテンに拘らず、体が発する声に耳を傾けることで

自分に合った食事が見つかるのではないでしょうか?



最後に日本の大学教授の解説が余分だなと感じました(苦笑)

あまりスポーツをみることがないと書いてありましたが、、、

ジョコビッチのと他の選手を比べて

1000分5秒~1000分10秒早く反応していることが解るそうで(笑)


そんなん見て分るワケないや~ん

人間の反応レベル超えてますけど。。。。

ジョコビッチの食事指導をした博士も1000分の数秒の遅れを見抜いたと書いてありますが

試合中の発症していた症状で疑っていると思います。


さらに錦織選手に対して必要なのは

小麦を断つ栄養、食事指導だそうです。


確かに錦織選手のグルテン不耐性であれば必要ですが、何を知って言ってるのかよく解りません。。。

小麦を断ってない選手は体力が後半落ちると書いてありますが、、、

錦織選手のファイナルセットの勝率はプロテニスプレイヤーで1番ですけど(笑)



小麦のリスクは研究した事実が述べられていると思いますが

言ってることが断定的でこじつけが酷い。。。

出版社側からの要請もあるかもしれませんが、せっかくの良い本が

ただ小麦が悪いで締めくくられているのが残念でした。


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