【】     腰痛、膝痛、手足のしびれなどの原因、改善例ブログ|カイロプラクティック心【伊勢市 整体】 足を踏み出したときの膝痛(スポーツ障害:バドミントン)

足を踏み出したときの膝痛(スポーツ障害:バドミントン)

足を踏み出したときの膝痛(スポーツ障害:バドミントン)

~症例報告~

30代 男性

3週間前から、右膝(膝蓋骨:膝のお皿)に痛みが発生する。

膝の痛みでネット前へ踏み込めない。




動作をみると

膝を少し曲げて踏み込むだけでも、右膝に痛みが発生する。

FFD(前屈)は、床に手が着かない。


筋力テストは

右側のハムストリング、大腿直筋の弱化がみられる。

ハムストリングはストレッチにより回復、大腿直筋は、それに伴う骨盤部の問題によって

弱化していたと考えられる。


他の問題として、ストレート腰椎の関与も考えれる。




ハムストリングと大腿直筋との筋肉バランスが崩れた結果

膝の安定化に関与する筋肉が弱化してしまい、膝を痛めたと推測される。




施術は

ハムストリングの筋膜リリース、股関節の調整。

この段階で、しゃがむと痛みが残る。

腰椎を矯正後、しゃがんでも痛みが発生せず

足を踏み込んでも膝に痛みが発生しなかった。


次の日が試合のため

テーピングにより、膝を安定させる。





~カイロプラクティック心からのコメント~

膝の痛みの原因は、ほとんどの場合

膝にはありません。

そのため、施術は膝以外の部分を調整し、痛みが消失しました。


筋力テストで弱化が認められますが

筋力トレーニングを行えば良いという訳ではありません。


このテストでは、神経反射が正常に行われているかをみています。


スポーツに限ったことではありませんが

無意識の状態でも筋肉は正常に働く必要があります。

神経反射が、正常に行われないと

筋肉が上手く働かず、今回のように関節への負担をつよめ

膝の痛みを誘発します。


膝痛の改善は

カイロプラクティック心【伊勢市 整体】にお任せ下さい。


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