スパイク後の腰痛(スポーツ障害:バレーボール)

スパイク後の腰痛(スポーツ障害:バレーボール)

~症例報告~

20代 男性

5日前スパイクを打って、着地したときに腰を痛めた。

整骨院で電気治療を行い、痛みは軽減したが

上体を伸ばすと痛い(スパイクのフォームで体が伸びきらない)

試合前日ということで、来院。



姿勢は

反り腰で胸部の後湾も強く(猫背)みられる。

動作は

伸展(腰を反らせる動作)で痛みが強まる。


骨盤部、足部の修正では

痛みに変化がみられなかった。


股関節の動きを見ると

伸展(足を後方へ引き上げる)で腰部に痛みが再現される。

大腰筋の緊張がみられることが影響していると推測される。

また、背骨のアライメントの問題を修正すると

股関節伸展での痛みが軽減された。



背骨のアライメントの問題(反り腰、胸部の後湾)により

腰部への負荷が強まっていたと推測される。

その結果、着地時に腰部の背骨(厳密には腰部と胸部の接合部)に衝撃が

加わってしまい、痛めたと考えられる。



施術は

背骨のアライメントを調整するために

大腰筋、横隔膜の緊張を緩和させ、背骨のバランスを改善させた。



施術後は、腰部の伸展での痛み消失。

試合も痛みが強まることがなく、プレイすることができたと連絡有。




~カイロプラクティック心からのコメント~

背骨の腰部と胸部の接合部は、負荷がかかりやすいです。

そのため、しりもちをつくことで、圧迫骨折をする場合があります。




スパイクの着地時の衝撃が、その部分に負荷がかかったと感がられます。

可動性のある背骨のアライメントであると衝撃を分散できますが

可動性を失っているほど、衝撃が分散されず痛めやすいです。


今回のケースは、負荷のかかっている部分のアライメント調整と

その周辺の筋肉、膜のバランスを改善させることで

痛みが改善されました。


腰痛の改善は

カイロプラクティック心【伊勢市 整体】にお任せ下さい。


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