【】     腰痛、膝痛、手足のしびれなどの原因、改善例ブログ|カイロプラクティック心【伊勢市 整体】 10年前のギックリ腰後、からの腰痛

10年前のギックリ腰後、からの腰痛

10年前のギックリ腰後、からの腰痛

~症例報告~

40代 男性

20年前にギックリ腰をしてから、疲れやすく腰が痛くなる。

2ヶ月前にぎっくり腰となり

長い時間座っていると腰に痛みが発生する。

仕事は、主にデスクワーク。



姿勢は

骨盤部が前方へ移動し、前傾が強まっている。

また、腰部は左を向き、頭部は右を向いた状態であった。


動作では

腰部の伸展(腰を反らす)、回旋(腰を捻じる)で痛みが悪化する。


座位姿勢をみると

少し左を向いた状態となり、骨盤部の後傾が強まる(とくに左側)

各関節の動きは

とくに左の股関節に屈曲制限(フトモモをお腹につける動き)がみられる。

また、腰仙、仙腸関節の問題もみられる。



左側の股関節の屈曲が制限されることで

座位姿勢で股関節を曲げる状態の時に左右差が生じ

その結果、腰部も捻じれ腰の負担が強まり痛めたと推測される。




施術は

股関節の屈曲制限を改善させ

その問題によって生じたと思われる腰仙、仙腸関節を調整。


その後、1週間は痛みが半減(クライアントの感覚)

以前、左前十字靭帯を損傷していたため

下肢の調整も行う。


4回目の施術後には、ほぼ痛みなく仕事が出来る状態であった。


今後も痛みが再発しないよう月1回程度のペースで施術を継続していく。


~カイロプラクティック心からのコメント~

股関節の動きに制限があると

座位姿勢にも影響を及ぼし、腰に負担をかけてしまいます。

そのため、股関節の調整を行い

座位姿勢を指導することで、痛みが改善されました。

姿勢を指導することにより、仕事が多忙で腰部に違和感が発生したとしても

姿勢を意識することで痛みが軽減されたということでした。

腰痛の改善は

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