【】     腰痛、膝痛、手足のしびれなどの原因、改善例ブログ|カイロプラクティック心【伊勢市 整体】 O脚の改善

O脚の改善

O脚の改善

~症例報告~

40代 女性

O脚を改善のため、来院。

何年も前からO脚改善のため、整体院に通っていた。



O脚のタイプとしては

膝(指2本)スネ(指4本)の間が空くO脚であった。

また、左側がとくにO脚を強めている状態である。


触診を行うと

左側のスネの筋肉がとくに張っていた。

また、足関節の可動域も制限されている。


両側の股関節の外旋(つま先を外に向ける動き)制限もみられる。



左側の下肢のアライメントの崩れがO脚を強めている。

左側を中心に全体のバランスを調整していく。



施術は

足関節、膝関節、股関節の運動制限を改善させると共に

上半身も安定するように骨盤部から背骨のバランスも整える。

また、日常の姿勢指導、及びセルフケアを指導。


施術後は、O脚が改善される。

改善された状態を維持するため、セルフケアを行ってもらう。


10回程度で閉じる状態が感じられ

セルフケアを実施してもらいながら、1ヶ月に1回程度施術を継続していく。


~カイロプラクティック心からのコメント~

O脚が長年続いていると、その状態を脳が覚えているため

施術後は改善されても戻りやすいです。

※この記憶システムがあることで、姿勢を保つことが出来ます。


セルフケアにより、改善されやすいO脚は

力を入れれば、フトモモ、膝、スネ、足首が閉じた状態になります。

このような方は、関節を動きやすくして

筋肉の状態を改善させることでO脚も改善されます。


ただ、力を入れてもO脚が改善されない方は

関節自体がO脚の骨格となっているため(関節を固めている靭帯の拘縮が強い状態)

改善されるケースもありますが、時間がかかります。


姿勢の改善は

カイロプラクティック心【伊勢市 整体】にお任せ下さい。


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