姿勢チェック！！

おはようございます。

梅雨もあけましたね。

厳しい暑さが続きますが、のどが渇く前に水分補給をしていきましょう。

スポーツなど活動しているときは、１５分くらいに１回を目安に摂っていきましょう。

１回の摂取量は１～２口程度で十分です。

話は変わりますが、


明日、７月１０日（日）無料で姿勢チェックします。

詳細は以下の通りです。



日時：７月１０日（日）／９時～１５時（雨天中止）

場所：ミタス伊勢（ジップドラッグ前駐車場）※人体模型が目印！

内容： 左右差チェック
　　　 姿勢の写真撮影（後姿・横姿）
　　　 姿勢についての解説
　　　※姿勢について質問があれば、お答えいたします。


肩こりや腰痛など症状がある方は、負担のかかる姿勢になっていることが
ほとんどです。

症状などがあれば、姿勢から考えられる原因などもお話させていただきます。

また、症状のない方でも姿勢に興味のある方はぜひお越し下さい。





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