【】     腰痛、膝痛、手足のしびれなどの原因、改善例ブログ|カイロプラクティック心【伊勢市 整体】 両膝の痛み(産後ケア)

両膝の痛み(産後ケア)

両膝の痛み(産後ケア)

~症例報告~

20代 女性

産後から両膝に痛みが発生した。

とくに抱っこして立っていたり、階段を上ると痛む。

産後3ヶ月。



姿勢は

膝が少し曲がった状態である。

また、骨盤部の前傾が強まっている。


動作では

膝の屈伸(とくにしゃがむとき)で痛みが悪化した。


仰向けで寝ると

膝を曲げている方が楽に感じる。


股関節は

伸展の動きに制限がみられた。



大腰筋、腸骨筋ともに筋力弱化がみられ

収縮運動後、とくに筋機能が低下していた。



股関節が伸展できずに屈曲位となるため

骨盤も前傾してしまい、膝を曲げることで真直ぐ立てる状態といえる。

膝を曲げた状態で立つことで、膝への負荷が強まり

膝に痛みが発生したと推測される。




施術は

股関節に関与する骨盤部、腰椎を調整。

大腰筋、腸腰筋にもアプローチし

股関節の動きを改善させた。

股関節を中心に

下肢のアライメントを改善させたことで

3回の施術で、膝の痛みが気にならない程度まで回復。




~カイロプラクティック心からのコメント~

妊娠中の姿勢変化や腹腔(腸、子宮、卵巣などが収まっている腹部)のアンバランスにより

産後は、様々な症状が発生しやすいです。


今回のケースは、妊娠中に影響を受けやすい

大腰筋、腸腰筋の機能低下が原因と考えられます。


筋肉の正常な状態は、伸び縮みがしっかり出来ますが

クライアントの状態は、短縮位であり

さらに収縮位が続くと機能が低下してしまいました。


そのため、収縮位を繰り返す階段の昇り降りでこの筋肉が使えなくなるため

階段の昇り降りのときに痛みが強まったと考えられます。


大腰筋、腸腰筋を正常に働かすことで

膝への負荷が減り、膝の痛みが和らぎました。

膝の痛みの改善は

カイロプラクティック心【伊勢市 整体】にお任せ下さい。


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