【】     腰痛、膝痛、手足のしびれなどの原因、改善例ブログ|カイロプラクティック心【伊勢市 整体】 五十肩⇒凍結肩には関節モビライゼーションも有効

五十肩⇒凍結肩には関節モビライゼーションも有効

五十肩の痛みも1年半後には、痛みが治まると言われています。

ただし、痛みを伴う間、あまり動かさないでいると

痛みが治まっても肩の動く範囲が狭くなる(ひどいと肩より上に腕があがらない)

凍結肩になります。




最近、五十肩になっても動く範囲でドンドン動かした方が良いと言われ始めたのは

凍結肩にならないためでもあります。


凍結肩に対してストレッチと関節モビライゼーションを併用した

治療効果を検証する研究報告がありましたので、ご紹介します。


結果としては、ストレッチと関節モビライゼーションを併用した場合

1年後の関節可動域は、大きく改善がみられたそうです。


詳しくはこちら⇒【ストレッチにモビライゼーションを加えると、五十肩が改善する】



この研究結果から、関節を動かすテクニックのあるカイロプラクティックは

有効ではありますね。


関節モビライゼーションは、動きの少ない関節にポイントを絞って

適切な関節の動きを促してあげることが大事です。

そのため、本やネットの情報だけを頼りに行うと

効果はでにくいです。

最悪のケースは、正常な関節を痛めてしまうことがあります。

自分で調べて積極的に行う姿勢は良いですが

一度は専門家にチェック及び指導してもらいましょう~


※カイロプラクティックの施術者が全て関節モビライゼーションが出来るワケではありません。

伊勢市も数日~数週間のセミナーだけで

カイロプラクティックの看板を挙げているお店も増えておりますので、お気をつけきださい。


五十肩の改善は

カイロプラクティック心【伊勢市 整体】にお任せ下さい。


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