【】     腰痛、膝痛、手足のしびれなどの原因、改善例ブログ|カイロプラクティック心【伊勢市 整体】 腰痛改善例|起床時の腰痛【伊勢市 カイロプラクティック心】

腰痛改善例|起床時の腰痛【伊勢市 カイロプラクティック心】

起床時の腰痛

~症例報告~

60代 女性

4ヶ月前から起床時に腰の痛みが発生。

整形外科では、異常なしと診断される。



姿勢は

腰部が反り気味で全体的には前のめりであった。

仰向けで寝てもらうと、腰が浮いた状態であった。


動作で強い痛みは見られなかったが

右に上体を倒すと、腰部にツッパリ感がある。



触診では

右の腰部に圧痛(押すと痛みが発生)


股関節、腰部、胸部とそれぞれ反対方向を向くように捻じれ

その捻じれを反対方向に誘導すると、腰部周辺の緊張が緩む。


他には

腸腰筋、横隔膜などの緊張がみられた。


腰部が反った状態で寝ているため

就寝中、常に腰への負担が大きいと考えられる。

それに伴い、腰部周辺の筋肉が緊張状態にあり

筋ポンプも働きにくく、循環不良を起こし

活動している日中よりも、起床後に痛みが発生していると推測される。




施術は

腸腰筋の緊張を緩和させると共に

表層の膜(皮膚)を調整し

腰部周辺の緊張を緩和させた。


施術後は、腰部を動かした時の突っ張り感が消失。


3回目の施術時には

起床後の痛みも消失していた。


再発しないよう、メンテナンス施術を継続していく。



~カイロプラクティック心からのコメント~

起床時の腰痛は、循環不良も関与していることが多く

筋ポンプの機能改善

呼吸の改善(胸郭調整)

腹部の調整(リンパ改善)


などを行うと回復傾向になるケースが多いです。


今回のケースは

筋緊張を緩和させ、筋ポンプが改善されたことで

起床時の痛みが解消されたと考えられます。



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