【】     腰痛、膝痛、手足のしびれなどの原因、改善例ブログ|カイロプラクティック心【伊勢市 整体】 膝、足首痛改善例|右膝、両足首の痛み(スポーツ障害:野球)【伊勢市 整体 カイロプラクティック心】

膝、足首痛改善例|右膝、両足首の痛み(スポーツ障害:野球)【伊勢市 整体 カイロプラクティック心】

右膝、両足首の痛み(スポーツ障害:野球)

~症例報告~

10代 男性

キャッチャーのポジションで

体重を右側に体重をかけると膝と足首に痛みが強まる。


小さい頃から

骨折や捻挫を繰り返している。



姿勢は

X脚となり、回内足もみられる。


しゃがむだけでは、痛みは悪化しない。


動作をチェックすると

外側への重心移動

kneein(膝が内側に入る)

など膝への負担がかかる動きがみられる。


筋力テストを行うと

両側の大殿筋

左側の大腿直筋

弱化がみられる。


触診では、軽く触られるだけでも痛みを感じる部分があり

神経過敏の症状もみられる。


X脚は、下肢の位置をかえると改善がみられるため

改善可能なX脚である。



下肢のアライメント不良(X脚、回内足)により

膝、足首に負担をかけている。

また、大殿筋、左側の大腿直筋の弱化により

体幹部及び、膝関節が不安定となり

膝への負担が大きくなっていると推測される。




施術は

大殿筋の機能回復のために頸部を調整。

下肢のアライメントを調整し

左側にみられる足底の緊張も緩和させた。


施術後は

触っただけで痛みを感じた部位は、痛みが軽減されていた。

2回目の施術時には

膝、足首の痛みもあまり感じず、野球の練習ができた。


2回目の施術は

左側、中殿筋の弱化も検出されたため

その部分の調整と下肢のアライメントを改善させた。



4回目の施術時でも膝や足首への痛みは感じずに練習がこなせていた。


動き作りやセルフケアを指導し、様子をみてもらう。


~カイロプラクティック心からのコメント~

下肢のアライメント不良がみられると

関節や骨に部分的な強負荷がかかりやすいため

小さい頃から骨折が多かった可能性があります。

※飛んで着地したときに骨折したときもあったとのこと


また、運動時(今回のケースは野球)は関節への負担が大きくなるため

膝や足首にも痛みを感じるようになったと考えられます。


急激にアライメント不良は改善されませんが

その周辺の筋肉の機能回復により

ある程度、安定した状態を保てるようになって、痛みが軽減されたと考えられます。


スポーツは、連動した動きと

連続する軸の変化に対応する必要がありますので

筋機能を正常に保つことが大事です。


当院では、筋肉の反射(伸張反射)が正常に働くかをテストし

正常に戻す施術を行います。

この機能を正常に働かせることは

障害の改善だけではなく、パフォーマンスUPにも繋がります。


伊勢市 整体 カイロプラクティック心 口コミ 評判良い

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