腰痛、便秘改善｜産後からの腰痛と便秘【伊勢市 整体 カイロプラクティック心】

産後からの腰痛と便秘

～症例報告～

２０代　女性

産後から腰痛が発生し、寝た姿勢から起き上がる時が一番つらい。

産後から便秘気味になった。

姿勢は

骨盤部が後屈（本来は前屈）し、上体は右への傾きがみられる。


動作を見ると

ほとんど腰が反れない状態で痛みが発生する。

また、側屈（横に上体を倒す動き）で腰部に突っ張り感。


うつ伏せの状態で

膝を曲げ（お尻に踵をつける動き）ていくと腰部に痛みが発生。


触診では

腰部に軽い押圧を加えると痛みが強まる。

上部胸椎（肩甲骨の間辺りの背骨）を調整すると痛みは消失する。


腹部には固さもみられる（直腸、腸間膜根など）


腹筋も弱化しており、起き上がりや足上げが少し困難である。



カイロプラクティック的考察から、上部胸椎の調整により腰部への負担は軽減される。

腹筋が弱化していることから腰部が安定せず、腰を痛めやすい状態であるため、腹圧を調整していく。

また、腹圧は内臓の働きにも関与していると考えられ便秘に繋がっていると考えられる。



施術は

上部胸椎の矯正を行い、直腸、腸間膜根のマニュピレーションを行う。

また、骨盤部、下部肋骨を調整し、腹筋の機能を向上させる。


これらの施術を行い

４回目の施術後には、腰の痛みが緩和され便通も改善されていた。

肩こりなどもあるため、継続して施術も行っていく。




～カイロプラクティック心からのコメント～

妊娠中お腹が大きくなり、腹部が常に引き伸ばされた状態となるため

産後、腹筋が弱まる傾向があります。

そのため、腹筋の付着部（下部肋骨、骨盤）を調整し、腹筋の機能を改善させます。


産後、便秘になりやすい方もいらっしゃいますが

内臓へのアプローチにより、便秘が改善されるケースもあります。




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