座り過ぎの方は気をつけましょう!

伊勢市 整体 カイロプラクティック心

NASAの生理学者が書いた本です。

要約すると座った状態は、無重力空間に近い身体の状態になるため

色々な健康被害が発生すると考えられるそうです。

幸い地球には1Gの重力があり

立つという行為だけでも身体、脳が適度に刺激されて

よい健康状態になります。

1G以上の重力をかけるリハビリ装置もあり、成果をあげているそうです。


立ち続けるというワケではなく

姿勢を変える習慣をつけるだけで、特別な運動をしなくても健康を保てるということです。



運動嫌いの方には、朗報ですね。

うちに来ていただいてる方も運動不足を気にされる方はいますが

激しい運動をわざわざする必要性はないとお伝えしてます。


激しい運動が楽しければ、、、、という程度ですね。


「立つ」という行為は、何気に出来るためかもしれませんが

色々な機能が働くことで出来ています。

そのため、立つだけで筋肉、神経に刺激がいくため

身体の機能を隅々まで使えます。


仕事の関係でどうしても座りがちになる方は

1時間に数回立つ(すぐ座ってよいです)ことをおススメします。



伊勢市 整体 カイロプラクティック心 口コミ 評判良い

痛みやしびれの改善は

カイロプラクティック心【伊勢市 整体 カイロプラクティック】にお任せ下さい。


新規の方は、1日3名限定

予約は0120-638-124までお電話下さい。

営業時間外の予約はこちらから⇒24時間ネット予約受付中

メールでのお問合せはこちら⇒メールフォーム

LINEでのお問合せ、予約はこちら⇒カイロプラクティック心公式LINE登録:注意事項

※当院は、一人ひとり大切に施術させていただくため、施術中は電話にでることが出来ません。留守番電話にお名前、ご用件をお入れくださいませ。
 
着信履歴のある電話番号には、こちらから、折り返しお電話させていただきます。
 
また、留守電話にメッセージを入れていただけない場合、間違い電話の可能性もあるため

1度だけ折返しお電話させていただきます。


カイロプラクティック施術はこちら⇒施術内容

カイロプラクティック心の公式facebookはこちら⇒カイロプラクティック心facebook

スポーツ障害でお悩みの方⇒スポーツ障害専門【伊勢市 スポーツ整体】カイロプラクティック心ブログ

だまされない!産後骨盤矯正のススメ⇒産後の骨盤矯正がわかる記事

症状についてはこちら⇒症状別:原因が良く分かる記事一覧 : カイロプラクティック心の症例報告  

休業日のお知らせはこちら⇒休業日

にほんブログ村 地域生活(街) 中部ブログ 伊勢情報へ
にほんブログ村    
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
関連記事
お客様の声はこちら
「お客様の声」をクリックしてください
ネット予約

お気に入りに追加
メールでのご予約・お問合せ
24時間受付中!
ヘルモア(口コミランキング)
口コミサイト(エキテン)
口コミランキングNO.1
院長プロフィール
カテゴリ
最新記事
カイロプラクティック心facebookページ
宜しければ「いいね!」押してくださいね。
カレンダー
12 | 2017/01 | 02
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
当院の地図
伊勢市小俣町本町1081
口コミ投稿
あなたの喜びの声をお聞かせください。
ブログランキング
よろしければ押してください。
にほんブログ村 健康ブログへ

ブックマーク
良かったら登録して下さいね。

検索フォーム
RSSリンクの表示
QRコード
QR
リンク
Powered By FC2ブログ

今すぐブログを作ろう!

Powered By FC2ブログ

Zenback