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肩の痛みの改善例|服の着衣、脱衣で肩が痛む|伊勢市 整体 カイロプラクティック心

服の着衣、脱衣で肩が痛む

~症例報告~

40代 女性

1年前から右肩に痛みがあり

とくに服を着たり、脱いだりすると痛みが強まる。




姿勢は

右肩が下がり、肩を内旋させた状態であった。


動作では

肩の外転(身体の真横から腕を挙げていく動作)で

肩より腕が高くなってくる位置で痛みが悪化する。


肩の外旋運動(手のひらを天井方向に向ける動き)を意識させると

痛みが緩和される。


筋力チェックでは

三角筋後部の機能低下がみられ、大胸筋の影響と考えられる。


他の所見として

右腕全体の筋緊張と関節のアライメント不良

胸頸部(肩甲骨上部あたり)の背骨の可動域低下

などがみられた。




肩の外旋運動を意識させるだけでも痛みが緩和されるため

外旋動作が正常に出来るように調整していく。




施術は

胸頸部の背骨を調整し、三角筋後部の機能回復を行う。

また、腕全体のアライメント調整を行った。



これらの施術を4回程度おこない、日常生活で痛みが気にならなくなり

服の着替えでも痛みを感じることがなくなった。



~カイロプラクティック心からのコメント~

身体の構造上

外旋運動が出来ないと上腕骨(腕の骨)が鎖骨(肩の部分)に衝突します。

腕を挙げる(耳元周辺まであげる)動作では、肩の外旋運動が

必ず行われる必要があります。

肩以外の部分(肩甲骨、肋骨部、鎖骨部など)に柔軟性があれば

外旋運動が出来なくても挙がりますが

外旋運動が出来ない状態が積み重なれば痛みが発生します。



今回のケースは

肩の外旋運動を誘導する三角筋後部の筋機能低下と

肩の内旋位を強める大胸筋の過緊張がみられましたことが原因と考えられます。


早期に改善した理由としては

筋機能の低下が主な原因で筋肉以外の構造(関節包、靭帯など)に

問題が無かったことです。



筋機能の問題は施術以外にセルフケアを行うことで正常に戻りやすいです。


関節包、靭帯は

筋肉とは違う組織構成となるため、アプローチ方法も違い

繰り返し調整する必要があります。


五十肩で痛みが治まっても動きに制限がみられるのは

筋肉ではなく関節包、靭帯の組織変性が原因となります。




肩は動かせなくなると日常生活も不自由し、痛みがなくても大変かと思います。

早めにしっかりと適切な処置を行える専門家にご相談することをおススメします。




伊勢市 整体 カイロプラクティック心 口コミ 評判良い

肩の痛みの改善は

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