【】     伊勢市のカイロプラクターの日々の記録 肩こり、腰痛は揉んでも治らない?原因は骨盤でも猫背でもありません|伊勢市 整体 カイロプラクティック心
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肩こり、腰痛は揉んでも治らない?原因は骨盤でも猫背でもありません|伊勢市 整体 カイロプラクティック心

肩こりは揉んでも良くなりませんよ~
伊勢市 肩こり 改善 整体 カイロプラクティック心

腰痛も揉んでも良くなりませんよ~
伊勢市  腰痛 改善 整体 カイロプラクティック心

骨盤の歪みや猫背だけが原因でもありません。



なんでもかんでも骨盤の歪みや猫背にしてはダメですね。

1つの要因ではありますが

骨盤の歪みと猫背が全てではないです。



そもそも猫背はほとんどみられず。。。

本当の良い姿勢を知らず、背筋を伸ばせばよいと思っているだけでは(苦笑)

骨盤のズレだけが原因というのもいかがなものか(笑)


世の中には肩こり、腰痛を改善させる色々な療法や解消法があります。

上部頸椎(首の骨)の矯正だけ行う療法

オーダーメイドのインソール、靴

ヨガ

ピラティス

足つぼ

食事療法

ヒーリング

外科的手術

etc

全ての療法、解消法で改善される方もいれば

改善されない方もいますね。



単純に揉んで良くなることは少なく、原因が色々あるということです。

本当に腕のいい先生は、手からでも足からでも頭からでも

どこからでも身体を良くしてしまいます。

信じられないかもしれませんが、、、このような限られた先生こそ

本当のゴッドハンド!


残念ながら、僕はゴッドハンドではなく普通の人(笑)


世間では自称ゴッドハンドが増え続けてますが、、、

本物を見たことない可哀そうな人にしか見えませんが、、、

いつまで骨盤だの猫背だの言っているのやら(苦笑)



肩こり、腰痛は経験されている方も多い症状です。

その分、原因も多くあります。


うちにも沢山の腰痛、肩こりを訴える方に来ていただいてますが

「手強い」と思うことも多い症状です。


人それぞれ症状を発症する背景が違います。

年齢

スポーツ歴

出産経験の有無

仕事内容

人間関係

外傷歴

etc

これを見れば、全てが骨盤や猫背のせいではありませんよね。


誰にでも解りやすく説明する切り口としては

骨盤の歪みや猫背というの良いですが、、、

実際の問題としては、骨盤や猫背だけが原因ではありません。


多くみられる原因をあえて言うなら、身体の使い方です。


長年のクセ

外傷のよってかばった動きをしてしまう

出産で大きくなったお腹で動いたクセが産後も続く

スポーツの競技特性に伴った反復性の動き

悪いフォーム

etc

動き方を教えるだけでも痛みが、軽減することも多いです。

クセを言い換えれば、得意な動きです。

人は悪い動きでも慣れた得意な動きしかしなくなります。

そして、なれた動きはその人の運動パターンとして

神経、関節、筋肉などがその動き無意識でも行えるように適正化されていきます。

結果として、身体に負担をかけ続け腰痛や肩こりを発症します。



ちなみに猫背と思っている人も呼吸をしっかり行えるだけで

姿勢が変わる人も多いですね。

ただ、年配になればなるほど胸郭が固くなるので動かしやすくする必要はありますが、、、


自分の悪いクセに気づければ、自分で身体を良くすることも可能です。

しかし、自分のクセは解らないですよね。

そこで、治療家の出番になります。



クセを口頭で伝えて修正できるレベルなのか?

どこかの関節を動かしてあげるべきなのか?

どこかの筋肉が上手く動いていないのか?

etc

このようにクセを直しやすいお手伝いをするワケですね。


世間的に言われている骨盤の歪みや猫背をよくするだけでは

このようなクセは直らず、最悪は無駄に悪化させていまいます。


もう骨盤の歪みや猫背を治せば良くなるというのは時代遅れ!

しっかりとした専門家をみつけて、対応してもらってください。



参考までの姿勢、猫背、腰痛、肩こりの記事もご覧ください。

【時代遅れの骨盤矯正論??】

【猫背矯正のウソ、ホント⇒定義上の猫背はいません】

【姿勢の常識が覆る日は遠くはない!?】

【肩こりでお悩みの方へ【原因から改善まで】】

【腰椎椎間板ヘルニアと診断されても改善の見込みはあるますよ】


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