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肩の痛みの改善例|キャッチング(野球)肩の違和感|伊勢市 整体 カイロプラクティック心

キャッチング(野球)肩の違和感

~症例報告~

10代 男性

キャッチングのときに肩(前側)に違和感がある。

また、肩甲骨が固く肩甲骨に指が入らないと友人に言われ気になる。



姿勢は

やや左肩下がりの状態であった。

肩の可動域検査は、とくに問題はないが

ややシュラック(肩を挙上させる動き)しながら腕を挙げてしまう。



筋力チェックを行うと

前鋸筋の弱化がみられ、烏口腕筋の影響と考えられる。

呼吸をしてもらうと

左側の肋骨の動きが制限されていた。


他の所見として腹部の緊張もみられた。



肩甲骨の動きに関わる肋骨の動きに制限がみられるため

肩甲骨に指が入らない状態になっていることが考えられる。

また、前鋸筋の弱化により

肩の動きの異常運動パターンがつくられると共に

その周辺の筋バランスも崩れ、キャッチング時に筋肉が協調して働かず

一部の筋肉への過負荷が違和感として現れたと推測される。





施術は

胸郭(肋骨)を調整し、烏口腕筋をリリースさせた。

また、頸部の矯正により、全体の緊張が緩んだ。


2回の施術でキャッチングの違和感が消失。




~カイロプラクティック心からのコメント~

症状が違和感レベルであったため、早期に症状が改善されました。

肩甲骨を含めた肩の動きは、複数の筋肉の協調運動によりスムーズになります。

また、キャッチング時は肩甲骨を含めた上肢全体がバランスよく活動することで

ピッチャーが投げる速球を捕球し、腕がはじかれないように支えることが出来ます。


今回のケースは、前鋸筋の弱化が烏口腕筋の過剰な働きによって

肩甲骨周辺のアンバランスに繋がっていました。


烏口腕筋は、肩前方(肩甲骨の烏口突起)に付着しているため

肩前方の違和感に影響したと考えられます。



肩甲骨に指が入らない状態は、肩こりの原因となり

「肩甲骨はがし」が行われることがあるようですが、、、、


今回の施術では、肩甲骨周辺の筋肉は初めの状態をチェックするときしか触っていません。

肩甲骨が動く前提として肋骨(胸郭)の状態を改善させる必要があります。

施術としては胸郭の動きを調整し、前鋸筋が働くようにしただけです。



無闇に肩甲骨だけ動かしてもその場限りにしかなりませんので

ムリに肩甲骨はがしをする必要はありません。


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肩の痛み(スポーツ障害)の改善は

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