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腰痛の改善例|産後の腰痛|伊勢市 整体 カイロプラクティック心

産後の腰痛

~症例報告~

30代 女性

産後から腰痛が発生し、育児や家事に支障がでるため来院。


姿勢は

腰部が反り腰となり、上半身は後方へ移動していた。


動作では

全ての動き(腰を曲げる、反らせる、捻る)痛みを感じる。

とくに腰を曲げる動作は、ほとんど出来ない状態であった。



触診では

腰椎すべてに圧痛があり、左側の腰部(腰方形筋)に緊張が強い。

腹部の緊張もみられるため、日常的な便秘が関与していると思われる。


他の所見として

肩の運動制限も見られ、広背筋の弱化がみられた。




腰部を安定させる広背筋(背中を覆う筋肉)が機能していないため

とくに前屈が出来ないと考えられる。

腰部周辺の筋肉の過緊張に伴い、正常な関節運動が妨げられ

少しの動きでも、その周辺の靭帯や関節にストレスがかかり痛みが発生していると思われる。




施術は

腹部の緊張(下行結腸のマニュピレーション)を緩和させ

広背筋の弱化を改善させるために胸部の背骨の調整を行なう。


全体のバランスを改善させるため

下肢からも調整し、立った姿勢が安定するようにした。


これらの施術を4回行った後

育児の疲れ(抱っこが多い日)がないときは、腰の痛みが気にならなくなった。


~カイロプラクティック心からのコメント~

妊娠中は便秘にもなりやすく、産後もその影響をうけて腰痛になりやすいです。

大腸付近を腰部の背骨に付着する大腰筋が走行するため

便秘、下痢など大腸の不調は腰痛に繋がります。

また、内臓の不調による腹壁反射(腹部が固くなる)により

筋バランスも崩れます。

今回のケースでは、便秘の影響も腰痛の一因と推測されます。


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