肩こりの改善例｜産後からのひどい肩こり｜伊勢市 整体 カイロプラクティック心
産後からのひどい肩こり
～症例報告～
３０代 女性
産前は肩こりを感じたことがなく
産後からコリ感よりも痛みに近い肩こりを感じるようになった。
姿勢は
上体がのけ反り、頭部が前方へ移動している。
また、手のひらが後ろを向いている状態であった。
動作は
首を動かすだけでも突っ張り感がある。
肩の動きを見ると
両側とも90度外転（身体の横から腕を挙げる動作）で動きが制限される。
関節の動きをチェックすると
左肩の外旋運動、右親指の外旋運動が強くみられた。
頭部も前方へ移動しているため
胸部全体の関節の動きも制限され、筋肉のアンバランス（圧痛点あり）がみられた。
肩の運動制限が強く、その状態で育児、家事をこなすため
肩を支える上部僧帽筋（肩こりを感じる部分）が過剰に働いていると考えられる。
結果として、痛みに近い肩こりを誘発したと推測される。
施術は
肩の可動制限を改善させるため
腕のアライメント不良（とくに左肩の外旋制限、右親指の外旋制限）を調整。
また、胸部の動きを改善させるため
肋骨部、胸部の背骨、横隔膜などの調整も行う。
肩の運動制限が強くでており、セルフケアも指導。
6回程度の施術で痛みを感じることがなくなった。
～カイロプラクティック心からのコメント～
肩の動きは、鎖骨、肋骨、胸部の背骨、その周辺の筋肉など
複数の組織が協調して動く必要があります。
今回のように協調運動が行われていないと、肩の運動制限がみられます。
その中で育児や家事によって腕を動かすため
肩をすくめる動き（上部僧帽筋の動き）が多くなっていたと思われます。
そのため、肩の運動制限か改善されていくと
ひどい肩こりが和らいだと考えられます。
産後ケアは
カイロプラクティック心【伊勢市 整体 カイロプラクティック】にお任せ下さい。
新規の方は、１日３名限定
予約は０１２０－６３８－１２４までお電話下さい。
営業時間外の予約はこちらから⇒24時間ネット予約受付中
メールでのお問合せはこちら⇒メールフォーム
LINEでのお問合せ、予約はこちら⇒カイロプラクティック心公式LINE登録：注意事項
※当院は、一人ひとり大切に施術させていただくため、施術中は電話にでることが出来ません。留守番電話にお名前、ご用件をお入れくださいませ。
着信履歴のある電話番号には、こちらから、折り返しお電話させていただきます。
また、留守電話にメッセージを入れていただけない場合、間違い電話の可能性もあるため
1度だけ折返しお電話させていただきます。
カイロプラクティック施術はこちら⇒施術内容
カイロプラクティック心の公式facebookはこちら⇒カイロプラクティック心facebook
スポーツ障害でお悩みの方⇒スポーツ障害専門【伊勢市 スポーツ整体】カイロプラクティック心ブログ
だまされない！産後骨盤矯正のススメ⇒産後の骨盤矯正がわかる記事
症状についてはこちら⇒症状別：原因が良く分かる記事一覧 ： カイロプラクティック心の症例報告
休業日のお知らせはこちら⇒休業日
にほんブログ村
にほんブログ村
～症例報告～
３０代 女性
産前は肩こりを感じたことがなく
産後からコリ感よりも痛みに近い肩こりを感じるようになった。
姿勢は
上体がのけ反り、頭部が前方へ移動している。
また、手のひらが後ろを向いている状態であった。
動作は
首を動かすだけでも突っ張り感がある。
肩の動きを見ると
両側とも90度外転（身体の横から腕を挙げる動作）で動きが制限される。
関節の動きをチェックすると
左肩の外旋運動、右親指の外旋運動が強くみられた。
頭部も前方へ移動しているため
胸部全体の関節の動きも制限され、筋肉のアンバランス（圧痛点あり）がみられた。
肩の運動制限が強く、その状態で育児、家事をこなすため
肩を支える上部僧帽筋（肩こりを感じる部分）が過剰に働いていると考えられる。
結果として、痛みに近い肩こりを誘発したと推測される。
施術は
肩の可動制限を改善させるため
腕のアライメント不良（とくに左肩の外旋制限、右親指の外旋制限）を調整。
また、胸部の動きを改善させるため
肋骨部、胸部の背骨、横隔膜などの調整も行う。
肩の運動制限が強くでており、セルフケアも指導。
6回程度の施術で痛みを感じることがなくなった。
～カイロプラクティック心からのコメント～
肩の動きは、鎖骨、肋骨、胸部の背骨、その周辺の筋肉など
複数の組織が協調して動く必要があります。
今回のように協調運動が行われていないと、肩の運動制限がみられます。
その中で育児や家事によって腕を動かすため
肩をすくめる動き（上部僧帽筋の動き）が多くなっていたと思われます。
そのため、肩の運動制限か改善されていくと
ひどい肩こりが和らいだと考えられます。
産後ケアは
カイロプラクティック心【伊勢市 整体 カイロプラクティック】にお任せ下さい。
新規の方は、１日３名限定
予約は０１２０－６３８－１２４までお電話下さい。
営業時間外の予約はこちらから⇒24時間ネット予約受付中
メールでのお問合せはこちら⇒メールフォーム
LINEでのお問合せ、予約はこちら⇒カイロプラクティック心公式LINE登録：注意事項
※当院は、一人ひとり大切に施術させていただくため、施術中は電話にでることが出来ません。留守番電話にお名前、ご用件をお入れくださいませ。
着信履歴のある電話番号には、こちらから、折り返しお電話させていただきます。
また、留守電話にメッセージを入れていただけない場合、間違い電話の可能性もあるため
1度だけ折返しお電話させていただきます。
カイロプラクティック施術はこちら⇒施術内容
カイロプラクティック心の公式facebookはこちら⇒カイロプラクティック心facebook
スポーツ障害でお悩みの方⇒スポーツ障害専門【伊勢市 スポーツ整体】カイロプラクティック心ブログ
だまされない！産後骨盤矯正のススメ⇒産後の骨盤矯正がわかる記事
症状についてはこちら⇒症状別：原因が良く分かる記事一覧 ： カイロプラクティック心の症例報告
休業日のお知らせはこちら⇒休業日
にほんブログ村
にほんブログ村
