【】     腰痛、膝痛、手足のしびれなどの原因、改善例ブログ|カイロプラクティック心【伊勢市 整体】 ケータイひじ!?

ケータイひじ!?

最近「ケータイひじ」と呼ばれる疾患があるそうです。

症状は

手や腕にしびれが発生します。

原因は

携帯電話の使いすぎということです。

まさに現代病ですね・・・

ですが、最近ケータイひじと呼ばれているだけで

正確には「肘部管症候群」といわれる疾患です。

肘部管は

肘の内側にあり尺骨神経の通り道です。

肘をイスなどでぶつけて「ビーン」と

しびれたことはありませんか?

その部分が肘部管にあたります。

肘部管で尺骨神経に問題をおこしてしびれが引き起こされる症状を肘部管症候群というわけです。

なぜ、しびれが発生するような問題が起きるかというと

肘を90°曲げると肘部管を作っている靭帯が伸ばされ(緊張する)

肘部管が狭くなることで尺骨神経を圧迫します。

この状態が長時間続くことで

神経が傷害されたり靭帯に癒着(ひっつくような状態)したりして、しびれを発生させます。

しびれる場所は、肘の内側から薬指と小指にかけてしびれます。(薬指と小指のしびれは一番最後に現れる症状です)

このような発生原因を考えると

長電話により、肘を曲げ続けることで「ケータイ肘」を引き起こすと言えます。

※肘部管の問題は、長時間肘を曲げる以外にもオーバーハンド動作(投球やテニスのサーブなど)でも引き起こす可能性があります。

対処としては

肘部管をつくる靭帯やその周辺の筋肉に対して、マッサージ(リリーステクニック)や肘のアライメントを整えます。

当院でも症状改善が、可能ですので

腕や指(小指・薬指)がしびれるようなことがありましたら、改善は可能ですのでご相談下さい。

また、「ケータイひじ」の心当たりがある方は

電話を短くしたり電話する手を変えたりして下さい。

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