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ゴルフ肘の改善|ゴルフ、重いものを持つと肘が痛くなる

ゴルフ、重いものを持つと肘が痛くなる

40代 男性

数ヶ月前からゴルフ中に右肘が痛くなり、重い物をもつときも痛くなるようになった。

整形外科では、ゴルフ肘と診断され湿布を処方されたが改善されない。



姿勢は

頭部が前方へ移動し、右肩が下がった状態であった。


ゴルフのスイングでは

バックスイングの段階で肘の痛みが発生する。


整形学検査では

トーマステスト、チェアテストで痛みが悪化し、ミドルフィンガーサインもみられた。

触診では

短橈側手根伸筋の圧痛が確認された。


カイロプラクティック検査では

頸椎7番の右前方変位もみられた。

肘周辺の関節の状態をチェックすると

尺骨と橈骨の関節運動に異常がみられた。

また、橈骨の後方不安定性もみられた。


また、筋力テストでは

上腕二頭筋長頭の弱化がみられ、小胸筋の影響と推測された。




肘の関節運動が正常に行われておらず

さらには橈骨の不安定性がみられることで、肘の痛みが誘発されていると推測される。


施術は

背骨全体のバランスを調整(頸椎7番をとくにモビリゼーション)

小胸筋への伸張刺激

肘の関節運動学的アプローチを行った。


3回程度の施術では、施術後改善され重い物を持つと痛みが誘発されることを繰り返した。

橈骨管、フローゼ腱弓、上腕筋下方の橈骨神経の過敏点を

神経マニュピレーションを行った。


7回目の施術時には、日常で重たい物を持っても痛みが気にならない状態まで回復。

10回目の施術後には1ヶ月に3回ほどゴルフコースを回ったが

以前の痛みは無く、違和感が残る程度となる。

メンテナンスも含めて、月に1~2回の施術を継続していく。


~カイロプラクティック心からのコメント~

ゴルフ肘は、一般的に肘の内側の痛みですが

今回は外側の痛みを訴えて来院されました。

ちなみにゴルフ肘は症状名ではなく通称です。

本来なら、外側上顆炎、内側上顆炎etcの診断名を言われることが通常です。


整形学テストは、テニス肘の検査で陽性反応がみられました。

ゴルフ肘と同様にテニス肘も主に肘外側の痛みに用いられる言葉ですが、病態を指す名称ではありません。

そのため、テニス肘でっても病態はいくつかあります。

今回みられるのは、橈骨後方不安定性、短橈側手根伸筋腱の問題でした。


30代以降は、筋肉の腱が変性していることが多く完全に痛みが消失するには時間がかかりますが

今回のケースは、腱の変性の問題よりも

関節運動の異常(橈骨後方不安定性)が大きな原因と推測されます。

そのため、7回の施術である程度の痛みが消失しました。


上腕二頭筋長頭の弱化により、前腕の伸筋群を中心に過緊張をおこし

神経(橈骨神経)の感覚異常も引き起こしていたと考えられます。

また、腕の連動性では小胸筋が伸長しにくいため

バックスイングで肘や手首に負担をかけていたことも起因すると考えられます。



腱の変性は、炎症が起きているワケではないため

炎症を抑える目的である湿布は効果がありません。

今回のケースは、腱の変性ではありませんが

関節障害によって侵害受容器が機械的に刺激されていたと思われるので

湿布の効果がみられることはないです。


テニス肘、ゴルフ肘ともに腱の変性が痛みの原因となります。

慢性痛(3ヶ月以上の痛み)が長引くほど、回復が難しいか時間がかかるようになります。

初期の段階(初めて痛みを感じた時)から、しっかりとケアを行い

早期改善に努めていただくことをおススメします。


ゴルフ肘の改善は

カイロプラクティック心【伊勢市 整体 カイロプラクティック】にもご相談ください。


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