【】     カイロプラクティック心【伊勢市 整体】 子どもの体力が脳構造に影響か
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子どもの体力が脳構造に影響か

体力のある子は脳の灰白質の容量が大きい傾向があることが、世界で初めて明らかになった。

スペイン・グラナダ大学の研究。子どもにおいて、体力は脳構造に影響を及ぼす可能性があり

このことはさらに学力にもつながるだろうとのことだ。

~下記の記事から引用~

【子どもの体力、脳構造に影響か:リンクデダイエット 】

記事を要約すると

高い体力、とりわけ、高い有酸素能力と運動能力を持つ子どもは

脳の複数の皮質と皮質下脳領域における灰白質の容量が大きいことが確認されたそうです。


結びに

筆頭著者のイレーネ・エステバン=コルネーホ氏は「体力は

運動によって改善することができる因子です。」とし

国を挙げて子どもたちの体力を向上させる方向を目指すべきとしている。




運動と脳発達、学習との関連性について、ここまでの研究はされていなかったかもしれませんが

発達障害の1つである学習障害がみられる児童に運動させることで

効果をあげているブレインジムがあるので、何となくわかっている学者も多いかもしれませんね。


比較対象がどのような基準かは分かりませんが

ある程度、身体を動かしてきた児童は

脳機能も正常に発達しやすいと言い換えられるのではないでしょうか?


「国を挙げて子どもの体力向上を目指す」

これは、色々な知識をみにつけて行わないと、かえってとんでもない方向にいくかもしれませんが、、、

現にスポーツ開始年齢は、どんどんと低年齢化してきている割に

運動能力の向上は見られていません。


最近では、大きな企業がこども向けの運動プログラムを提供していたり

個別に運動指導を行うサービスもあるようです。

しかし、ここのブログでも何度か書いていますが

発達には段階があり

それを飛び越した指導は、かえってダメにしてしまう可能性もありますね。

また、ゴールデンエイジ理論を基に小学生に技術を教えこもうとしますが

そもそも、ゴールデンエイジ理論の基本的な考え方が理解されて内容です。

※そういう僕も今年になって知りました_(._.)_



国としてではなく

親がこどもの遊びにしっかりと付き合ってあげることのほうが大切です。

スポーツさせることが運動ではありませんよ~


ご飯を食べる

服を着る

箸をもつ

などなど全て運動です。


イライラしたり、危ないと思うこともありますが

危険が無いように見守りながら、こどもすることに付き合ってあげましょうね。

過保護すぎるのも将来のためにはならないかもしれませんよ


痛みやしびれ、自律神経症状の改善は

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