【】     カイロプラクティック心【伊勢市 整体】 なかなか安定しない季節とこども
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なかなか安定しない季節とこども

暖かくなってきたな~と思ったら・・・また寒い。。。

今日あたりから、春の暖かさが戻りはじめるようですが

寒暖差が激しいと身体も追いつかず、体調も崩しやすいですね。


まだまだ、冬物の服装も準備しておいたほうが体調も管理しやすいです。

とくに昼間が暖かくても夜寒いという日は、これからも続くことが良そうされるため

1枚多めに服を準備しておくと良いですよ。



うちの娘も元気に遊びまわっているものの

鼻水が出始めてきました。。。

そして、昨日は熱もあり自宅待機にしました。


なかなか引っ越しの片づけが進みませんね(苦笑)

この季節の変わり目に大人まで体調崩すと大変なので

健康管理をしっかりしていこうと改めて想った定休日でした。

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