【】     腰痛、膝痛、手足のしびれなどの原因、改善例ブログ|カイロプラクティック心【伊勢市 整体】 第1回FSSストレッチ教室inサンアリーナ

第1回FSSストレッチ教室inサンアリーナ

昨日、サンアリーナにて第1回FSSストレッチ教室を開催致しました。


FSSストレッチは、お互いの姿勢をチェックしてから


それをもとに各自にあったストレッチをしてもらい


最初にチェックした姿勢とストレッチ後の姿勢の変化を感じてもらいます。


お互いの姿勢をチェックしますので


お友達やご家族と参加されるとより楽しいかもしれませんね。




この写真は姿勢のチェック風景!!

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変わった!!



と言っていただけたときはインストラクターの僕も嬉しいです。






ここで、FSSストレッチ教室をより良い教室にしていくため

参加者の皆様から感想を頂戴致しましたのでご紹介致します。

※ご要望に対する回答も書きました。



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A、ご自身の体のゆがみが分かっていただき僕も嬉しいです。今後は、模型での説明や症状に対するストレッチのアドバイスなど工夫していきたいと思います。


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A、ありがとうございます。よろしければまた、ご参加下さい!!

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A、体の変化を感じていただけて良かったです。今後は、模型による説明も加えてストレッチの効果をわかりやすくしたいと思います。


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A、ありがとうございます。今後、時間設定は考えていきたいと思います。


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A、スチレッチの時間をとれない分は、日常の姿勢を気をつけていただきたいです。また、個別での指導も行っておりますので宜しければご利用下さい。

参加者の皆様、ご要望、ご指摘までいただきありがとうございました。



FSSストレッチ教室も体の変化を感じてもらうだけではなく、説明やストレッチ内容もさらに充実させ



どんどんと教室をパワーアップさせていきます。



次回は10月5日(水)11時~です。



まだ参加者募集中ですので、FSSストレッチを体験されたことない方、是非ご参加下さい!!


また、今回参加された方も大歓迎です!!


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