勉強会

昨日は、FSSストレッチの勉強会に参加してきました。

解剖学の基本的な部分から

姿勢分析の仕方

ストレッチと沢山学ぶことができ有意義な時間でした。

さらに今回、昼休み初体験できたことが・・・・










それは!!











この写真!

DSC_0224_convert_20110929231423.jpg

スラックライン

スラックラインとは、ベルト状のラインを利用したスポーツの一種で、簡単に言うと、綱渡りである。スラックライン専用のラインが市販されており、幅2.5cm~5cmで長さ15m程度のタイプが多い。ラインの上で歩くだけでなく、ジャンプや宙返りなどのトリックを行うため、バランス感覚や集中力などを鍛えることができる。

ウィキペディアから引用しました。

上手い人はこんな感じ⇒【スラックラインフリースタイル】


実際してみると難しい・・・・


2歩前進が最高(笑)


この難しさが意欲を駆り立てて楽しかったです。


ちゃんと勉強していたのか!?と言われそうなブログになってしまいましたが(笑)


亀仙人も言っていました。

20110322_1665894.gif

「よく動き、よく学び、よく遊び、よく食べて、よく休む」


僕自身の気力、体力も充実させて

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