2011/11/09
第4回FSSストレッチ教室開催しました!
本日、FSSストレッチ教室を開催いたしました。
今回の教室は、姿勢改善のストレッチ以外に
肩こりを改善させるストレッチもご紹介させていただきました。
教室はというと
まずは、姿勢分析。
普段は気付かなくても
左の肩が下がっている、右のほうが体を倒しにくいなど左右差があるものです。
姿勢分析にそって、ストレッチをすると・・・・
「おぉぉ!変わった」
このような声が聞けると僕もうれしいです。
今回も教室の写真をとりわすれました・・・・が
姿勢の変化は感じてもらえたようなので良かったです。
そして、肩こり改善のストレッチ!
肩こりはほとんどの場合、肩を揉むだけで改善することはありません。
そのため、肩のコリを感じる部分のストレッチは今回、ご紹介していません。
でも・・・・
肩こりの改善につながります。
次回も肩こり改善ストレッチを取り入れる予定ですので
ご興味のある方は、ご参加下さい。
次回は、11月30日(水)19時~(サンアリーナ1Fフィットネススタジオ)です。
伊勢市のカイロプラクティック・FSSストレッチは
カイロプラクティック心にお任せ下さい。
予約は0120-638-124までお電話下さい。
カイロプラクティック心の公式facebookはこちら⇒カイロプラクティック心facebook
カイロプラクティック施術はこちら⇒施術内容
症状についてはこちら⇒症状一覧
FSSストレッチはこちら⇒FSSストレッチについて
FSSストレッチ教室のお知らせはこちら⇒FSSストレッチ教室情報
休業日のお知らせはこちら⇒休業日
☆ご自宅以外で施術をご希望される方
小俣に施術所をオープンいたしましたのでお問い合わせフォームのメッセージ欄に小俣施術所希望と書いて
ご連絡下さい。
折り返し施術所の地図ファイル(無料)をお送りいたします。
お問い合わせはこちら⇒お問い合わせはここをクリックして下さい。
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肩こりを改善させるストレッチもご紹介させていただきました。
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まずは、姿勢分析。
普段は気付かなくても
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姿勢分析にそって、ストレッチをすると・・・・
「おぉぉ!変わった」
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今回も教室の写真をとりわすれました・・・・が
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肩こりはほとんどの場合、肩を揉むだけで改善することはありません。
そのため、肩のコリを感じる部分のストレッチは今回、ご紹介していません。
でも・・・・
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