【】     腰痛、膝痛、手足のしびれなどの原因、改善例ブログ|カイロプラクティック心【伊勢市 整体】 右肘の痛み(テニス肘:スポーツ障害)

右肘の痛み(テニス肘:スポーツ障害)

右肘の痛み(テニス肘:スポーツ障害)

~症例報告~

50代 男性

数週間前から右肘の外側が痛いということで来院。

テニスを数年前から趣味で始め

テニス終了後にラケットをもつ右肘に痛みが発生した。





肘(前腕)をみると、やや回内位(右手でドアノブを左に回す方向)に変位していた。

各種検査により

短橈側手根伸筋の部分に圧痛および、動きによる痛みが発生していた。



1回目の施術は

肘の回内位を矯正し、短橈側手根伸筋にアプローチ(筋膜リリース・ART)すると

短橈側手根伸筋を動かす検査では痛みは発生しなかった。




2回目の来院時

以前ほど肘の痛みはなくテニスが出来たということで

肘の治療を続けると共に、肩甲骨・肩関節・鎖骨など体全体のバランス調整を行った。



5回の施術で、肘の痛みはなくテニスが出来るようになった。



~カイロプラクティック心からのコメント~


短橈側手根伸筋は、テニスのバックハンドで痛めやすいです。

肘の痛みではありますが、下半身でつくられたエネルギーをうまくラケットに伝えることが必要になるため

肘以外の動きも重要となります。

腕だけを使って打つ(手打ち)となると肘だけではなく

肩、手首なども痛めやすいです。

テニスやバドミントンなどのラケット競技で肘を痛めた場合

フォームだけではなく体幹の回旋、股関節の動き、肩甲骨の柔軟性などもチェックすることが

再発予防につながります。




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