【】     カイロプラクティック心【伊勢市 整体】の日常 腰痛と足のしびれ(産後ケア)

腰痛と足のしびれ(産後ケア)

産後の腰痛と足のしびれ

~症例報告~

30代 女性

産後から腰痛と右足の太もも裏辺りにしびれが発生するようになったということで産後6ヶ月後に来院。

腰痛は仰向けで寝ると骨盤の辺り(仙骨)が痛み

太もも裏のしびれは、家事や歩いた後にしびれが発生しやすい状態であった。



姿勢は

骨盤が後傾し、腰部は本来ある弯曲(腰椎前弯)がなくストレート腰椎であった。

また、股関節は内旋(内股方向に変位)がみられた。



触診、モーションパルペーション(カイロプラクティック検査)では

右側の仙腸関節(骨盤部の関節)がとくに可動域亢進(過剰な関節の動き)がみられると共に

しびれを発生させている側の梨状筋(お尻の奥にある筋肉)に過緊張がみられた。



SLR(脚挙上テスト)ではしびれが強まらず、股関節の内旋をつよめるとしびれが再現された。





施術は

骨盤、股関節周辺の筋肉のバランス(腸骨筋、梨状筋など)を整え可動域亢進側の反対側の仙骨を矯正した。

施術後は仰向けでの骨盤の痛みはなく、股関節の内旋での痛みは改善された。



クライアントがコルセットを持っていたため

着用方法を指導して家事や歩くときなど、動くときはコルセットを着用してもらうようにした。


6回の施術までは

痛みやしびれが安定せず、施術の度に痛みが強まったり改善したりを繰り返した。

7回目以降から

症状も安定し始め徐々に施術間隔を空けて

11回目の来院時では、腰に違和感はあるが仰向けでの骨盤の痛みやしびれは改善された。



~カイロプラクティック心からのコメント~


仙腸関節の可動域亢進は、出産時に靭帯が緩む(出産時の生理的メカニズム)ことが影響していると思われます。

仙腸関節の可動域亢進状態で活動していた為

骨盤や股関節周辺の筋肉のバランスも崩れ、しびれを発生させていたと考えました。


また、関節の可動域亢進は関節が不安定となるため、コルセットで関節を固定してもらいました。



ある程度症状が落ち着いてから

不安定な仙腸関節を筋肉によって安定させるため、骨盤周りのエクササイズ(筋力強化)を取り入れてもらいました。


育児中は授乳や抱っこなど今まですることのなかった動作を長時間したり

睡眠不足や不規則な食生活
になりがちです。


また、産前産後で関節が不安定であるため体調を崩しやすくなります。


その結果、今回のケースのように腰痛や足のしびれを引きおこすなど

産後に今まで経験したことのない痛みが発生する場合があります。




今まで経験したことのない痛みは、とても不安だと思いますが

そのような方の手助けをさせていただきますので、ご相談下さい。











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