【】     腰痛、膝痛、手足のしびれなどの原因、改善例ブログ|カイロプラクティック心【伊勢市 整体】 肩の痛みで腕が挙がらない【五十肩】

肩の痛みで腕が挙がらない【五十肩】

肩の痛みで腕が挙がらない【五十肩】

~症例報告~

50代 女性

安静にしていれば肩の痛みはないが

服を着るときなど腕を挙げる動作で左肩に痛みが発生する。

整形外科では電気療法や肩の運動を指導され痛みは治まってきたが

腕を挙げると辛いため来院。




肩周辺は

右肩に比べ左肩が下がり、やや前方に位置していた。

触診では

左側の鎖骨、肩甲骨、肩の変位がみられる。

肩の可動域検査では

外転(腕を真横に挙げる動作)で90°も満たないところで痛みが発生した。

また、外旋(手のひらを外側に向ける動き)の動きに減少がみられる。



全体的な姿勢もみていくと

背骨にも歪み(側弯)がみられ

この歪みは検査により、骨盤の影響を受けていることが考えられた。





施術は

骨盤の矯正で背骨の歪みを整えてから肩周辺の調整を行った。

肩の調整は外旋、外転の動きを取り戻すため

筋膜リリースや関節のモビリゼーションなどを行った。



施術後、完全には痛みはとれなかったが

肩は外転でも90°以上挙がるようにはなった。




週1回の施術ペースで

背骨、肩周辺のゆがみを調整しながら肩甲上腕リズムを回復させるための運動も取り入れていった。



10回の施術で痛みは少し残るものの腕が耳につく程度まで挙がるようになった。

その後も施術と平行して痛みが強まらない程度に、肩周辺のストレッチやエクササイズを継続してもらい

3ヶ月ほどで腕を挙げても痛みが無い状態まで回復。





~カイロプラクティック心からのコメント~

腕を挙げる動きは肩甲骨、鎖骨、上腕骨が連動(肩甲上腕リズム)することでスムーズになります。

クライアントはこれらの位置が変位していた為、連動性がなく腕を挙げた時に痛みが発生していたと推測されます。



肩周辺の問題を改善する場合でも、背骨や骨盤のゆがみが影響していることが多く

肩以外の部分から調整を始めました。



ある程度、肩周辺の変位が改善された状態からクライアント自身にもエクササイズを指導していきました。

肩関節は関節位置を固定する役割は筋肉(ローテーターカフ)が担っています。

そのため、他の関節に比べ自由に動く関節になります。

エクササイズは、関節の位置を安定させるためにも重要になります。


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