【】     腰痛、膝痛、手足のしびれなどの原因、改善例ブログ|カイロプラクティック心【伊勢市 整体】 腰を曲げると痛い(物を持ち上げる、前かがみの姿勢などで痛む)

腰を曲げると痛い(物を持ち上げる、前かがみの姿勢などで痛む)

腰を曲げると痛い

(物を持ち上げる、前かがみの姿勢などで痛む)


~症例報告~

30代 女性

2週間前から腰が痛いということで来院。

安静にしていれば、特に気にはならないが

前かがみや物を持ち上げる動作など、腰を曲げると痛みが発生する。

痛みの場所は、左側の仙腸関節周辺(左側の臀部~腰部周辺)にみられた。




姿勢は

骨盤の後傾、猫背がみられる。


可動域検査では

前屈のみ痛みが発生した。


触診やカイロプラクティック検査(モーションパルペーション)では

左側の腰部に張り感があるとともに、仙腸関節の動き(腰部を前屈時の骨盤の動き)が減少していた。

他の腰痛の原因を探っていくと、猫背の影響も推測される。




施術は

動きの減少している仙腸関節を、矯正やモビリゼーションにより改善させた。

また、背骨(胸椎)の可動域を改善させることで

腰部にあった緊張を緩めた。



施術後、前屈時の痛みは6割程度、改善された。

立位時でも背部の背骨(胸椎)にモビリゼーションや

アクティベーターでの矯正をくわえることで痛みは、ほぼ消失した。




これらの施術を3回繰り返しながら、全身のバランスを整えることで

日常生活でも腰を曲げたときの痛みは改善された。



~カイロプラクティック心からのコメント~

今回のケースは、骨盤(左側の仙腸関節)の可動域が減少していることが原因の1つでした。

骨盤に本来の動きがないため、腰を曲げたとき

必要以上に腰部の筋肉が伸ばされることで、痛みを発生
させていたと考えられます。



また、背中の部分も猫背となっていたため常に筋肉は伸ばされている状態でした。

その影響により、腰部の筋肉は前屈時さらに伸ばされるストレスが加わっていたと考えられます。




今回のように背骨が重力を受ける状態(立位、座位)で矯正やモビリゼーションをおこなうことで

寝ている状態での矯正よりも、効果的に関節の可動域を回復させられるケース
があります。




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