【】     腰痛、膝痛、手足のしびれなどの原因、改善例ブログ|カイロプラクティック心【伊勢市 整体】 腰を反ったときの痛み、起床時の腰痛

腰を反ったときの痛み、起床時の腰痛

腰を反ったときの痛み、起床時の腰痛

~症例報告~

20代 男性

腰に重い痛みがあり、起床時にも腰痛が発生するということで来院。

日常は、デスクワーク中心の生活。




姿勢は

骨盤が前方に移動、猫背、頭部の前方突出が特徴的であった。

動きをみると

前屈、伸展(腰を反らした動作)で腰に痛みが発生する。

さらに右に捻りをを加えて伸展させると、局所的に鋭い痛みが発生した。



触診やカイロプラクティック検査をおこなうと

痛みのある部分以外の関節(骨盤部、肩甲骨に近い背骨など)に可動域減少がみられた。



腰部近くの関節(骨盤部、肩甲骨に近い背骨など)可動域が減少しているため

前屈や伸展の動作時に腰部の関節は、他の関節をカバーして過剰に動いてしまい、そのことが原因で

腰痛を引き起こしていると考えられる。






施術は

可動域が減少している骨盤部、腰部以外の背骨に対して可動域を回復させることを目的に

矯正やモビリゼーションを行った。


また、腰部周辺の筋肉バランスも整えた。(とくに腸腰筋)




施術後は、腰部の前屈、伸展での痛みは解消されていた。

日常生活の注意点とストレッチを指導して施術終了。


1回の施術だけでも、ひどい腰痛が発生することなく過ごしているため

数週間の間隔をおいてメンテナンスを継続していく。



~カイロプラクティック心からのコメント~

デスクワークのように座った姿勢が続くと骨盤の歪みが生じやすくなります。

さらに、背中を丸めて座ると胸腰部(腰部より上位)の背骨にも問題が生じやすくなります。

今回のケースは、腰部以外に可動域が減少した関節(骨盤、肩甲骨に近い背骨)がみられたため

腰部が過剰に動いてしまい、腰痛を発生させていたと推測されます。


この場合、痛みのある腰部に対して直接、矯正やマッサージをおこなうと腰痛が悪化してしまう恐れがあります。


そのため、腰部以外の部分を調整することにより、腰痛が改善されました。


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