【】     腰痛、膝痛、手足のしびれなどの原因、改善例ブログ|カイロプラクティック心【伊勢市 整体】 産後の腰痛

産後の腰痛

産後の腰痛

~症例報告~

20代 女性

出産後から腰痛となり、半年経っても痛みがよくならないため来院。

出産前までは、1度も腰を痛めたことがなかった。

とくに起床時に痛みがあり、仰向け・うつ伏せで寝ると腰に違和感がある。



姿勢は

左に重心が移動し、骨盤の前傾、腰椎の過前湾が特徴的であった。

腰部の可動域検査を行うと

腰部を反ったときに痛みが強まった。





また、うつ伏せで寝かした状態で膝を曲げていくと

踵がお尻に着かず、さらに腰痛が悪化した。





他に触診やカイロプラクティック検査などもおこない

腸腰筋の過緊張による腰椎の過前湾および

仙腸関節の亢進(不安定な状態)によって腰痛が発生したと推測される。





施術は

腸腰筋の緊張を緩和させ腰椎の過前湾を改善させると共に

可動域の減少がみられる腰部~骨盤の上下にある関節(胸椎~頸椎、股関節)の調整をおこなった。



施術後は

腰部を反ったときの痛みは改善され、腰痛が悪化した他の動作でも痛みは発生しなかった。





~カイロプラクティック心からのコメント~

妊娠中はお腹が大きくなることで腰部を反らした姿勢になってしまいます。

そのため、腰椎が過前湾となってしまい妊娠後にも痛みの原因となってしまいます。

今回のケースは、腸腰筋の緊張も強く仙腸関節の不安定性も考えられました。

そのため、うつ伏せで寝ただけでも腸腰筋によって仙腸関節はストレスをうけ、痛みが発生したと考えられます。


また、産前産後は関節を安定させる靭帯が緩むため

仙腸関節は不安定になりやすく、その状態のときから腸腰筋の緊張の影響をうけ

産後の腰痛につながったと推測されます。






不安定な関節を矯正すると痛みが悪化
する可能性があるため

筋肉のバランスを整え、腰部以外の関節(可動域が低下している部分)を調整して

腰部のストレスを軽減させました。


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