【】     腰痛、膝痛、手足のしびれなどの原因、改善例ブログ|カイロプラクティック心【伊勢市 整体】 三重県初!

三重県初!

「伊勢の森トレイルランニングレース2012 20km」


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12月16日(日)に三重県で初めて開催されるトレイルランニングレースです。


トレイルランニングレースとは?

ランニングスポーツの一種で、舗装路以外の山野を走るものをさす。

不整地を走るランニングスポーツとしては、以前からクロスカントリーがある。欧米では盛んだが日本ではあまり知られていない状態であった。その後マラソンブームや登山ブームの波にのって、両者の要素を併せ持つ「トレイルランニング」が知られるようになっている。

マラソンと同様にほとんど装備を持たずに走るクロスカントリーとは異なり、トレイルランニングでは専用の小型リュックサックに必要な装備を入れて走ることが普通である。

近年のトレイルランニングの普及によって専用の装備も開発されるようになり、トレイルランニング製品の市場も拡大しつつある。

例えば、シューズでは、登山靴でもランニングシューズでもない、軽く走りやすくグリップの良いトレイルランニング用シューズを使うことが認知されてきた。また、水筒の代わりにチューブを使って給水できるハイドレーションシステム、走りをサポートするストックなども、使われるようになってきている。


ウィキペディアより抜粋



今回が第1回目ということです。

このような大会も伊勢の名物として根付くといいですね。


詳しくは⇒伊勢の森トレイルランニングレース公式ホームページ


当院にもポスター、パンフレットがありますので見ていってくださいね。

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