【】     腰痛、膝痛、手足のしびれなどの原因、改善例ブログ|カイロプラクティック心【伊勢市 整体】 起床時の腰痛(産後ケア)

起床時の腰痛(産後ケア)

起床時の腰痛(産後ケア)

~症例報告~

30代女性


産後から起床時、腰に痛みが発生する。




姿勢は

骨盤部から前傾し、反り腰となっている。

動作では

腰を反らせると痛みが悪化する。

触診では

大腰筋、腰方形筋の緊張が強い状態であった。

また、股関節、骨盤部の動きに大きな左右差がみられた。




股関節、骨盤部が不安定であると共に

大腰筋、腰方形筋の緊張が強いことで

腰部の背骨に過剰なストレス(反り腰を強めるストレス)が加わり

腰痛として現れたと推測されます。




施術は

股関節の可動域を改善させ、大腰筋と腰方形筋の緊張を緩和させた。


2回の施術で起床時の腰の痛みは解消された。

肩こりなども感じるため、施術は継続中。





~カイロプラクティック心からのコメント~


妊娠中はお腹が大きくなるため、どうしても腰を反った姿勢になり

そのため、産後もその姿勢となってしまい腰痛の原因となる場合があります。

また、出産前後は骨盤部が不安定となることも腰痛の原因になっていると考えられます。

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