【】     腰痛、膝痛、手足のしびれなどの原因、改善例ブログ|カイロプラクティック心【伊勢市 整体】 ボールを投げた後の肩の痛み

ボールを投げた後の肩の痛み

ボールを投げた後の肩の痛み(バスケットボール)

~症例報告~

20代 女性

バスケットボール中にロングパスをしたとき、右肩に痛みが発生した。





肩の高さは

左肩に比べ右肩の方が下がっている。

また、右側の肩甲骨の位置は外方へ移動していた。


肩甲骨の外方移動に関しては

胸椎の後湾(猫背)の影響をうけていると考えられる。


肩の動きをみると

外転(外側から腕を上げる)屈曲(前側から腕を上げる)で痛みは発生するが

腕を耳にけるまで挙げることは出来る。

また、肩甲上腕リズム(肩甲骨と腕の運動連鎖)に問題もみられる。


一番痛むのは

背中に手を回す動作(伸展+内旋)であった。


肩周辺の筋肉のバランスをみると

小円筋、棘下筋の緊張により、動きの制限がみられるようであった。



肩甲骨の動きに問題が生じている状態で、ボールを投げたことにより(ロングパス)

過剰な肩の運動がおこったことで肩を痛めたと考えられる。




肩甲骨周辺を中心に背骨全体を調整し、肩甲骨周辺の筋肉バランスを整えた。

また、肩甲上腕リズムが回復するようモビリゼーションも行った。



施術後は背中に腕が回るようになり、腕も痛み無く挙げれるようになった。

まだ、ボールを投げていないため、肩周辺の状態や運動連鎖を検証して施術を進めていく。




~カイロプラクティック心からのコメント~

投球動作を含め肩をスムーズに動かすためには、上腕骨(腕)、肩甲骨、鎖骨が連動する必要があります。

※細かく言えば下肢~背骨の連動も大事です。

今回のケースは肩甲骨が上手く機能していなかったと考えられます。

そのため、肩甲骨の機能を回復させるだけでも

今回のような効果が現れたました。



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