【】     腰痛、膝痛、手足のしびれなどの原因、改善例ブログ|カイロプラクティック心【伊勢市 整体】 背中~肩の痛み(産後ケア)

背中~肩の痛み(産後ケア)

背中~肩の痛み(産後ケア)

~症例報告~

30代 女性

産後から背中~両肩にかけて痛みが強まる。(産後6ヶ月)

また、仰向けでねるのが辛く

歩いていて左右のバランスに違いを感じる。



姿勢は

背中が後方に重心移動(スェーバック)していることにより、猫背の状態となっている。

また、全体的にみると左側の足関節が回内(土踏まずが低くなっている状態)しており

バランスをとるように腰、肩、頭部に傾きがみられる。



動作では

首の伸展(天井方向をみる動作)で痛みが発生し

右回旋(右を見る動作)は動きにくさを感じていた。



骨盤部(とくに左側の仙腸関節)が不安定で

その部分を安定させると首を動かすのも楽になった。


他の検査では

左右の大腰筋の過緊張、右側の長母指屈筋の弱化、左側大殿筋の弱化がみられた。



背骨を支える骨盤部が不安定であるため、その影響が首周辺の負担を増やし

その結果、肩~背中にかけて痛みを発生させていると考えられる。

また、その状態から授乳の姿勢(猫背)も増えた為

猫背が強まり背中の痛みも強まったと推測される。




施術は

骨盤部から調整すると共に大腰筋の緊張を緩和させた。

また、猫背に伴う頸部の問題、肩甲骨周辺の背骨のアライメントを調整した。


調整後は頸部の動きに改善がみられ痛みも和らいだ。

また、その後の施術で歩くバランスの違和感も改善され上向きで寝れるようになったと報告あり。


背中~肩の痛みは和らいではいるが、姿勢によっては痛みを伴うため継続して施術をしていく。





~カイロプラクティック心からのコメント~

出産の影響による骨盤部の問題があったと考えられます。

それに伴い、股関節周辺のバランスも崩していた為、骨盤部が安定せず痛みの原因となっていました。

今回のケースではあまり影響がないように思われますが

足関節の回内も今後、改善していく必要があります。


足関節は、立ったり歩いたりするとき体を支える土台になります。

その土台が崩れると他の部分の問題(骨盤の歪み、肩、腰の痛みなど)につながります。




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