【】     腰痛、膝痛、手足のしびれなどの原因、改善例ブログ|カイロプラクティック心【伊勢市 整体】 腰痛と両側のふくらはぎの痛み

腰痛と両側のふくらはぎの痛み

腰痛と両側のふくらはぎの痛み

~症例報告~

20代 女性

数ヶ月前から腰に痛みが発生した。

特に起床時に痛みが強い。

また、寝る前には両足のフクラハギがチクチクと痛む。

過去に何度かぎっくり腰(急性腰痛)を経験している。





姿勢は

腰部は反り腰となり、骨盤部から左に傾きがみられる。

また、Ⅹ脚がみられると共に、左足は内反(足裏が少し内側を向くような傾き)がみられる。



動作では

腰の伸展(反らせる動作)で痛みが強まる。

前屈は腰に痛みは無いが床につかず、フクラハギに突っ張り感がある。


足の部分を検査すると

神経学検査や拍動に問題はなく、ヒラメ筋の緊張がみられた。


筋力テストでは

左大殿筋(お尻)の弱化がみられる。

他の検査では

仙骨の変位、左腸骨筋と右大腰筋の過緊張及び左腰方形筋の過緊張、左足部の問題(内反)がみられる。




腰部を反らしてしまう筋肉(大腰筋、腰方形筋)の緊張により、腰部が過剰に反った状態となっているため

腰部を反らしたときの痛みに繋がっていると考えられる。

また、それらの筋肉の過緊張に伴い仙骨が変位し、正常な骨盤部の運動ができないため

腰部に負担がかかっていると推測される。


足の痛みは神経や血管性の問題はないと考え、フクラハギの筋肉(ヒラメ筋)の過緊張が原因と

考えて対処していく。




施術は

仙骨の矯正を行い、過緊張をおこしている筋肉(大腰筋、腸骨筋、腰方形筋)の調整を行う。

ヒラメ筋に関しては、足部の内反が影響していると考えられるため

足関節の調整を優先的に行った。

3回の施術で痛みが軽減される。


4回目の施術時には、両足のフクラハギの痛みは消失していた。

6回目の施術までに

股関節、胸郭(腰方形筋が付着する部分)など全体のバランスを整えた。


1週間は起床時の腰の痛みはなく

仕事中に痛みは発生したが、指導したストレッチにより痛みが治まった。



徐々に施術間隔を空けていき、よい状態を保てるよう施術を進めていく。




~カイロプラクティック心からのコメント~

起床時に痛みが強まる腰の痛みは、大腰筋の問題が多いように感じます。

大腰筋は腰部の背骨(腰椎)につくため、過緊張をおこしていると

寝ている間も腰椎にストレス(腰椎を前方へ引くストレス)をかけてしまい

朝起きると痛みが発生してしまいます。



動いていると大腰筋にもある程度柔軟性が戻るため

腰の痛みが引いていくことも多いです。




足の痛みは、ヒラメ筋がうまく働かず(血液を心臓に返す働き【筋ポンプ】)

血液の循環不良により痛みが発生していたと推測されます。



ヒラメ筋は踵の骨につくため

踵の変位(内反など)により、過緊張する場合があります。

このような場合は、ストレッチよりも踵の変位を改善させた方が緊張が緩みやすいです。


伊勢市のカイロプラクティック・FSSストレッチは

カイロプラクティック心にお任せ下さい。


予約は0120-638-124までお電話下さい。

カイロプラクティック心の公式facebookはこちら⇒カイロプラクティック心facebook

カイロプラクティック施術はこちら⇒施術内容

症状についてはこちら⇒症状一覧 : 症状別、施術例一覧  

FSSストレッチはこちら⇒FSSストレッチについて

FSSストレッチ教室のお知らせはこちら⇒FSSストレッチ教室情報

休業日のお知らせはこちら⇒休業日


にほんブログ村 地域生活(街) 中部ブログ 伊勢情報へ
にほんブログ村    
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
関連記事
お気に入りに追加
お客様の声はこちら
「お客様の声」をクリックしてください
ネット予約

LINEからのご予約、お問い合わせはこちらから
「友だち追加」ボタンを押して登録いただくかIDをご入力してください
@vaw1300P友だち追加
メールでのご予約・お問合せ
24時間受付中!
口コミサイトヘルモアの人気店に選ばれています。
伊勢市 整体 口コミ 人気 ヘルモア
ヘルモア(口コミランキング)
口コミサイト(エキテン)
口コミランキングNO.1
院長プロフィール
カテゴリ
最新記事
カイロプラクティック心facebookページ
宜しければ「いいね!」押してくださいね。
カレンダー
06 | 2017/07 | 08
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
当院の地図
伊勢市小俣町本町1081
口コミ投稿
あなたの喜びの声をお聞かせください。
ブログランキング
よろしければ押してください。
にほんブログ村 健康ブログへ

ブックマーク
良かったら登録して下さいね。

検索フォーム
RSSリンクの表示
QRコード
QR
リンク
Powered By FC2ブログ

今すぐブログを作ろう!

Powered By FC2ブログ

Zenback