【】     腰痛、膝痛、手足のしびれなどの原因、改善例ブログ|カイロプラクティック心【伊勢市 整体】 しゃがんだときに痛くなった腰の痛み(ぎっくり腰)

しゃがんだときに痛くなった腰の痛み(ぎっくり腰)

しゃがんだときに痛くなった腰の痛み(ぎっくり腰)

~症例報告~

30代 女性


しゃがんで物を取ろうとしたときに

腰を痛め歩くのも辛い状態となった。




痛みにより立てないため、姿勢検査は不可能。

仰向け(上向き)で寝た状態で、体の状態をチェックすると

腰部の背骨(腰椎)が浮いていた。



触診では大腰筋に圧痛がみられる。


動作をみると

膝を立てて左右に膝を倒す動作、胸に膝を近づける動作で痛みが悪化した。




最低限の検査しか出来ないが

股関節前の筋肉(大腰筋)の過緊張により、腰部へのストレスが強まっていることで

腰を痛めたと考え施術を行った。




施術は

仰向けの状態で大腰筋の緊張を緩和し

腰椎前湾(腰が浮いていることから推測される状態)に対してアプローチした。

この施術後、座れるようになったため

座った姿勢で仙腸関節にアプローチし立てるまで回復した。



痛みは残るため、アイシングとコルセットによる固定を指導して終了。

3回の施術で痛みが消失した。





~カイロプラクティック心からのコメント~

今回のケースでは腰部はほとんど触っておりません。

腰の痛みの原因は、股関節前の筋肉(大腰筋)と背部の筋のアンバランスによるものと考えられます。

そのため、大腰筋の緊張を緩めることで座れる状態になりました。



今回のケースで腰部をマッサージや電気治療などで腰部の緊張が緩んでしまうと

悪化する恐れがあります。



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