【】     腰痛、膝痛、手足のしびれなどの原因、改善例ブログ|カイロプラクティック心【伊勢市 整体】 肩こり、首の痛みに伴う頭痛

肩こり、首の痛みに伴う頭痛

肩こり、首の痛みに伴う頭痛

~症例報告~

50代 女性

数年前から肩こり、首の痛みに伴う頭痛がある。

仕事は事務職。




姿勢は

上半身が左へ傾き、バランスをとるように頭部が右へ傾いている。

また、股関節から上体が前へ傾くため、少しお辞儀をしているような姿勢であった。


動作では

頸部の伸展(上を見る動作)で肩~首にかけて痛みが悪化する。

また、椎骨動脈の狭窄による頭痛の鑑別も行い陰性であった。


肩の動きからの関連をみると

胸鎖関節の可動域制限がみられた。


他の検査(触診、カイロプラクティック検査など)では

肩甲骨周辺の筋肉バランスの問題、大腰筋の過緊張

股関節の問題、肩甲骨周辺の背骨の問題などがみられる。



股関節周辺の問題により姿勢に傾きがみられ、上半身がその傾きに対して倒れないよう働くため

結果として、肩周辺の筋肉に負担がかかり、肩こり、首の痛みに繋がったと推測される。

また、肩周辺の関節の動きも制限されていたことが、より筋肉の緊張を悪化させていたと考えられる。




施術は

股関節の可動域から調整し、大腰筋(股関節を曲げる筋肉)の緊張を緩和させた。

そして、胸鎖関節、肩甲骨周辺~頸部にかけての背骨の矯正

肩周辺の筋肉バランスを整えた。



これらの施術を5回行い、さらに自宅でストレッチやエクササイズを実施してもらったことで

肩こり、首の痛みに伴う頭痛が1週間程度、気にならなくなった。

今後も良い状態が保てるよう継続して体のメンテナンスとして施術を行う。




~カイロプラクティック心からのコメント~

肩こりや首の痛みであっても、今回のクライアントのように姿勢に傾きがあれば

その原因を改善させる方が痛みの軽減に繋がることが多いです。


また胸鎖関節(胸骨と鎖骨で形成される関節)には頸部~肩周辺につく筋肉が付着するため

この部分の問題により肩こりや首痛、頭痛などを発生させます。

今回のケースで胸鎖関節に対してもアプローチしたことが

良い結果につながったと考えられます。

※胸鎖関節は、腕を動かす動作に関係するため

 この部分の動きが悪いと肩こりの原因になります。




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