産後からの腰痛
産後からの腰痛
~症例報告~
30代 女性
産後1年ほど経つが腰に痛みがある。
整形外科では、軽度の腰椎椎間板ヘルニアと診断され、牽引治療を受けるが改善されなかった。
他のカイロプラクティックも受けたが改善はみられなかった。
姿勢は
左に重心が移動し、腰部は反り腰の状態であった。
動作では
腰部の伸展(腰を反らせる動作)で悪化する。
筋力テストを行うと
右側の大殿筋(お尻の筋肉)、腹筋群の弱化がみられた。
また、うつ伏せの状態で足を挙げると腰部に痛みが発生する。
触診やカイロプラクティック検査を行うと
右側の仙腸関節がルーズ(不安定)、腸骨筋、腰方形筋の過緊張などがみられる。
右側の仙腸関節がルーズな上、腰部周辺をサポートする筋肉(大殿筋、腹筋群)が弱化しているため
腰部周辺の関節は不安定となり、痛みを発生させやすい状況であると推測される。
施術は
過緊張している筋肉を緩和させ、骨盤~腰部の筋肉バランスを整えた。
また、弱化した筋力を回復させるため
それらに関係する部位(胸椎、拮抗筋など)に対してアプローチした。
また、骨盤部を安定させるため、コルセットの着用を支持。
5回の施術により、1週間程度、痛みをあまり感じることなく日常生活を送れるようになった。
痛みのない程度にエクササイズを行い、骨盤部を安定させ
数週間に1回のメンテナンス施術を行っていく。
~カイロプラクティック心からのコメント~
骨盤部(右側の仙腸関節)の不安定性が、腰痛の原因と考えられます。
右側の仙腸関節はルーズ(固定力がなくグラグラに近い状態)であるため
骨盤矯正を行うとさらに痛みを悪化させてしまいます。
そのため、骨盤周辺の過緊張している筋肉を緩和させ
筋肉バランスを整えることを中心に施術を行いました。
また、ルーズになった関節は固定した方が回復が早いため
コルセットを着用してもらいました。
出産前後は、骨盤部が不安定となるため
このような腰痛を引き起こしやすいと思われます。
伊勢市のカイロプラクティック・FSSストレッチは
カイロプラクティック心にお任せ下さい。
予約は0120-638-124までお電話下さい。
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姿勢は
左に重心が移動し、腰部は反り腰の状態であった。
動作では
腰部の伸展(腰を反らせる動作)で悪化する。
筋力テストを行うと
右側の大殿筋(お尻の筋肉)、腹筋群の弱化がみられた。
また、うつ伏せの状態で足を挙げると腰部に痛みが発生する。
触診やカイロプラクティック検査を行うと
右側の仙腸関節がルーズ(不安定)、腸骨筋、腰方形筋の過緊張などがみられる。
右側の仙腸関節がルーズな上、腰部周辺をサポートする筋肉(大殿筋、腹筋群)が弱化しているため
腰部周辺の関節は不安定となり、痛みを発生させやすい状況であると推測される。
施術は
過緊張している筋肉を緩和させ、骨盤~腰部の筋肉バランスを整えた。
また、弱化した筋力を回復させるため
それらに関係する部位(胸椎、拮抗筋など)に対してアプローチした。
また、骨盤部を安定させるため、コルセットの着用を支持。
5回の施術により、1週間程度、痛みをあまり感じることなく日常生活を送れるようになった。
痛みのない程度にエクササイズを行い、骨盤部を安定させ
数週間に1回のメンテナンス施術を行っていく。
~カイロプラクティック心からのコメント~
骨盤部(右側の仙腸関節)の不安定性が、腰痛の原因と考えられます。
右側の仙腸関節はルーズ(固定力がなくグラグラに近い状態)であるため
骨盤矯正を行うとさらに痛みを悪化させてしまいます。
そのため、骨盤周辺の過緊張している筋肉を緩和させ
筋肉バランスを整えることを中心に施術を行いました。
また、ルーズになった関節は固定した方が回復が早いため
コルセットを着用してもらいました。
出産前後は、骨盤部が不安定となるため
このような腰痛を引き起こしやすいと思われます。
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