【】     腰痛、膝痛、手足のしびれなどの原因、改善例ブログ|カイロプラクティック心【伊勢市 整体】 産後からの腰痛

産後からの腰痛

産後からの腰痛

~症例報告~

30代 女性

産後1年ほど経つが腰に痛みがある。

整形外科では、軽度の腰椎椎間板ヘルニアと診断され、牽引治療を受けるが改善されなかった。

他のカイロプラクティックも受けたが改善はみられなかった。




姿勢は

左に重心が移動し、腰部は反り腰の状態であった。


動作では

腰部の伸展(腰を反らせる動作)で悪化する。


筋力テストを行うと

右側の大殿筋(お尻の筋肉)、腹筋群の弱化がみられた。

また、うつ伏せの状態で足を挙げると腰部に痛みが発生する。


触診やカイロプラクティック検査を行うと

右側の仙腸関節がルーズ(不安定)、腸骨筋、腰方形筋の過緊張などがみられる。



右側の仙腸関節がルーズな上、腰部周辺をサポートする筋肉(大殿筋、腹筋群)が弱化しているため

腰部周辺の関節は不安定となり、痛みを発生させやすい状況であると推測される。





施術は

過緊張している筋肉を緩和させ、骨盤~腰部の筋肉バランスを整えた。

また、弱化した筋力を回復させるため

それらに関係する部位(胸椎、拮抗筋など)に対してアプローチした。



また、骨盤部を安定させるため、コルセットの着用を支持。



5回の施術により、1週間程度、痛みをあまり感じることなく日常生活を送れるようになった。

痛みのない程度にエクササイズを行い、骨盤部を安定させ

数週間に1回のメンテナンス施術を行っていく。




~カイロプラクティック心からのコメント~

骨盤部(右側の仙腸関節)の不安定性が、腰痛の原因と考えられます。


右側の仙腸関節はルーズ(固定力がなくグラグラに近い状態)であるため

骨盤矯正を行うとさらに痛みを悪化させてしまいます。

そのため、骨盤周辺の過緊張している筋肉を緩和させ

筋肉バランスを整えることを中心に施術を行いました。



また、ルーズになった関節は固定した方が回復が早いため

コルセットを着用してもらいました。



出産前後は、骨盤部が不安定となるため

このような腰痛を引き起こしやすいと思われます。


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