カイロプラクティック心【伊勢市　整体】突然の肩の痛み

突然の肩の痛み

突然の肩の痛み

～症例報告～

６０代　女性

３日前から突然、左肩が痛くなった。

日常は、仕事で荷物を運ぶことが多く

自分の身長よりも高いところに荷物を上げることもある。

姿勢は

左へ重心が移動し、頭部が右へ傾いていた。

このことから、筋肉の短縮性の痛みではなく伸張性の痛みであると考えられる。

動作では

頸部の伸展（上を向く動作）、左回旋（左を見る動作）でとくに痛みが強まる。

また、左肩の外旋制限もみられる。

頸部を動かしたときの痛みが、左へ移動している重心を

股関節～骨盤部を修正することで和らぐ。

股関節～骨盤部をチェックすると

左側の仙腸関節（骨盤部）、右股関節の内旋制限、腰方形筋の過緊張などがみられた。

痛めた左肩は、頭部～肩周辺につく上部僧帽筋の問題が考えられる。

常に頭部が左へ傾いていると、この筋肉は伸長され続けるストレスが加わり

重い荷物を持つ、頭部をさらに右へ倒すなど、強い負荷がかかったことで

肩に痛みが発生したと推測される。

施術は

骨盤部～股関節を修正し、全体のバランスを整えた。

痛めた筋肉を収縮させるエクササイズ（筋エネルギーテクニック）を行う。

急性症状のため、自宅でアイシングを行うよう指導。

施術後は、首を動かした時の痛みが軽減された。

～カイロプラクティック心からのコメント～

筋肉の短縮による痛みは

マッサージやストレッチなどで痛みが改善する場合もあります。

しかし、常に伸ばされている状態の筋肉に対して

マッサージやストレッチを行うと痛みを悪化させる可能性があります。

今回のケースは、全体のバランスを整え、伸長されている筋肉（痛めた筋肉）へのストレスを

軽減させることを目的に施術を行いました。

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