【】     腰痛、膝痛、手足のしびれなどの原因、改善例ブログ|カイロプラクティック心【伊勢市 整体】 梨状筋症候群は坐骨神経痛(足のしびれ)の原因|伊勢市 整体 カイロプラクティック心

梨状筋症候群は坐骨神経痛(足のしびれ)の原因|伊勢市 整体 カイロプラクティック心

坐骨神経は、骨盤の辺りからフトモモ裏に伸びている神経です。

膝裏の辺りから総腓骨神経、脛骨神経にわかれますが

坐骨神経に問題があればこれらの神経にも影響がでるため

フクラハギや足裏にしびれが発生する場合があります。

img031_convert_20110518094900.jpg

腰椎椎間板ヘルニア

梨状筋、ハムストリングなどの筋肉の問題により

坐骨神経に刺激を与えてしまい

お尻やフトモモ裏、フクラハギ、足裏に痛みやしびれが発症します。

坐骨神経痛

を改善させるには、何処の問題であるか見極める必要があります。



今回は、梨状筋の問題(梨状筋症候群)についてお話いたします。

img032_convert_20110518094942.jpg img033_convert_20110518095013.jpg


梨状筋は、図のように骨盤からフトモモの骨につく筋肉です。

坐骨神経は、図2のように梨状筋の下を通りますが

図3のように梨状筋の間を通る方も全人口の10%程度いるそうです。

梨状筋の緊張や損傷などにより、坐骨神経に問題をおこしてしまう疾患を梨状筋症候群といいます。


腰椎椎間板ヘルニアであれば腰の痛みを伴った坐骨神経痛ですが

梨状筋症候群はお尻、フトモモ裏(膝裏まで)にかけての痛みやしびれのパターンが多いです。

また、女性に多い症状です。

主な原因は以下の通りです。

1.梨状筋の緊張
  大殿筋の機能低下、仙腸関節や股関節の問題、骨盤周辺の筋肉バランスの悪化などによって
  梨状筋の緊張が考えられます。

2.梨状筋の損傷
  長時間の座位、しりもちなどによる臀部打撲などが考えられます。

筋肉の問題であるため

レントゲンでは問題がないけれど坐骨神経痛のいたみがある方は

梨状筋症候群の可能性が考えられます。





カイロプラクティックでは

梨状筋の緊張を緩和させるとともに骨盤、股関節の歪みが伴っていることが多いので

矯正により改善させていきます。




長時間の座位によってこれらの症状が発症する場合は

背中を丸めてお尻を常に圧迫していることが考えられますので

座位姿勢の指導も致します。






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