【】     腰痛、膝痛、手足のしびれなどの原因、改善例ブログ|カイロプラクティック心【伊勢市 整体】 急性腰痛(ぎっくり腰:産後ケア)

急性腰痛(ぎっくり腰:産後ケア)

急性腰痛(ぎっくり腰:産後ケア)

~症例報告~

20代 女性


産後7ヶ月。

しゃがんだときに腰が痛くなり、立ち上がるのも困難となった。

痛めた翌日は、少し楽になったが

立ち上がる動作や寝返りは、痛みを伴う状態で来院。






姿勢は

痛みのため、逃避姿勢(左へ傾いた姿勢)をとっていた。


動作は

痛みによりどの方向へも動けない状態であった。

座った状態でも同様。


触診では

仙骨、第5腰椎の運動制限がみられ

一時的に修正すると、少しではあるが楽に腰を曲げることができた。


他の問題として

大腰筋の短縮が考えられる。



痛みが強いため、最小限の検査により

仙骨、第5腰椎の運動制限に加え、大腰筋の短縮が原因と考え

施術を行う。





施術は

大腰筋の短縮を改善させ、仙骨と第5腰椎の動きを改善させた。

また、骨盤部のうなずき運動を促進させ、運動痛を軽減させた。


これらの施術を2回行うことにより

腰の痛みが、ほぼ消失した。






~カイロプラクティック心からのコメント~


産前産後は、靭帯が緩む生理現象がおこるため

関節が不安定となります。

産後7ヶ月であれば、靭帯は通常の状態に戻ってはいますが

クセや生活習慣などによっては、関節の不安定性が改善されていない箇所があります。



また、筋肉のアンバランスにより

関節に負担をかけていると、ふとした動作でも急激な痛みに襲われる場合があります。




今回は、筋肉のバランスを改善させ(とくに大腰筋の短縮)

骨盤部の運動パターンを修正(うなずき運動)したことによって

痛みが消失しました。



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