偉大

昨日、イチローが4000本安打を達成!!

日本では2000本安打を打つことで、名球会入りの称号がもらえますが、その倍ですからね。

偉大な野球選手としか言いようがないですね。



また、会見内容がカッコイイ!!

身が引き締まります。

会見内容はこちら⇒イチロー4000本安打のインタビュー(ヤフーニュース)


会見では、詳しくふれていませんが

僕が思うイチローの凄さは、徹底した自己管理による故障の少なさですね。

※大リーグ13年間で、故障者リストに入ったのが1回だけだそうです。



自己管理がこれだけ出来れば、厳しいプロの世界でも

ケガを最小限に抑えられるんですね。


僕も一人で施術院を運営する以上

来院いただいている皆さんのためにも、自己管理を徹底しなければ!!



また、ご来院いただいている皆さんにも自己管理する力を養ってほしいですね。

痛みのほとんどの原因は、その人の生活にあると思います。


姿勢

身体の使い方

食生活

環境

などなど



このような原因が取り除かれない限り、残念ながら痛みは繰り返すことが多いです。

そのため、痛みやしびれが発性してしまったときは

自分と向き合うチャンスと前向きに捉えて、生活習慣を見直す機会にしてもらいたいですね。




そして、自分と向き合い体をいたわれるようになれれば

きっと痛みから解放されますよ。




イチローの偉業と自己管理の大切さをふまえてお話しさせていただきました。




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