【】     腰痛、膝痛、手足のしびれなどの原因、改善例ブログ|カイロプラクティック心【伊勢市 整体】 充実した休日でした

充実した休日でした

昨日の定休日は、朝から活動的!


朝の7時から、異業種交流会に参加してきました。

色々な職種の方とお話しするのは、刺激になりますし楽しいですね。

これから定期的に参加していきますので

健康に関する情報以外にも皆さんに発信できればと思います。





異業種交流会が終わったら~

海へ!!

DSC_2570_convert_20131010202146.jpg

天気よし!

波よし!

海の透明感も素敵!



後は、サーフィンが上手くなれば言うことなし(苦笑)

とても楽しかったですね。






海の帰りに外宮へ!


DSC_2571_convert_20131010202249.jpg

この写真はちがいますが・・・・

外宮も新社殿とないましたので、お参りしてきました。




そして、最後はクロスフィット!(トレーニング)

最後に体をしっかり、追い込んで汗を流してきました。




心も体もリフレッシュできました!


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