【】     腰痛、膝痛、手足のしびれなどの原因、改善例ブログ|カイロプラクティック心【伊勢市 整体】 数年前からの股関節の痛み

数年前からの股関節の痛み

数年前からの股関節の痛み

~症例報告~

50代 女性

数年前から左側股関節に痛みが発生。

休みも少なく立ち仕事を続けたときに発症。

病院では、股関節のはまり方が浅いと診断される。



姿勢は

右足に重心が移動し、左足はつま先が開いている。


動作は

股関節の屈曲(膝をお腹につける動作)70°程度で痛みが悪化する。

また、内旋(内股にする動き)方向へは動きが制限されていた。


片足立ちは不安定(左側のトレンデンブルク兆候)である。


動き方によっては、股関節から音がが聞こえる(痛みは伴わない)



筋力テストでは

左側大殿筋、中殿筋の弱化がみられた。



他の検査では

仙骨、腰方形筋などに問題がみられる。



左側の股関節は、関節自体の運動制限がみられると共に

筋肉のバランスも崩れていた。

そのため、制限を超える動きをすると痛みが発生しやすいと考えられる。

また、股関節を安定させる筋肉が弱化していることで

歩いたり、立ったりする動作は不安定となり

痛みが発生しやすい状態と推測される。




施術は

股関節以外の動きを改善させて、その部分への負担を減らすため

仙骨、腰椎を調整した。

また、股関節周辺の筋肉バランスを改善させた。



施術後は、歩いた時の痛みが軽減し片足立ちも安定していた。


これらの施術に加え

ストレッチ、筋力トレーニングなどのセルフケア

股関節のモビリゼーションを行った。



痛めている側は、不安定であるため、筋力トレーニングを中心に指導した。



5回の施術で

股関節の運動制限があるものの、以前ほど痛みが気にならない程度まで回復した。



仕事にも復帰するということで

安定した状態を保てるよう、施術を継続していく。




~カイロプラクティック心からのコメント~

股関節の運動制限は、完全に回復出来ない状態ですが

股関節周辺の筋肉バランスや運動連鎖を考え全身にアプローチすることで

以前ほど痛みが気にならない程度まで回復できました。



股関節の運動は、骨盤部、腰椎(腰部の背骨)と関連が深いです。

そのため、これらの部分を調整することで股関節の負担を軽減させることができます。



股関節の痛みは

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