ダイエットは一日にしてならず

「寝てる間に勝手にダイエット」と表示して健康食品を販売した業者に

消費者庁から再発防止を命じる措置命令がでたそうです。

詳しくはこちら⇒【朝日新聞デジタル】


簡単に痩せれてら、ここまでダイエットに関する食品や本、療法の情報が

世に溢れることはないですよね(笑)

簡単にダイエットできてないから、よくわからない情報が出回る。。。

腰痛も同じですが(苦笑)

精進しますm(_)m



当院も体が良くなってくるとダイエットの相談もされますが

食事を見直すことが、一番の近道ですよと指導させていただいております。

さらに、長い目で見てくださいと。。。


だいたい、食べ過ぎですからね。


運動不足ですか?と言われる方もいますが。。。

もちろん運動は適度にしたほうが良いです。

しかし、1時間走っても300~500キロカロリーぐらいの消費かと思います。

菓子パン、ケーキ、など食べてしまえば、全てチャラ(苦笑)


そのような訳で、個人的には食事を見直されることが

ダイエットの近道ではないかと思います。




色々な療法や食品を試す前に

生活習慣を見直せば、一番お金がかからなくて良いのでは??




ちなみに当院は、ダイエット目的で骨盤矯正などしておりません。

痩せるかどうかは、自己責任でお願いします。



伊勢市のカイロプラクティック・FSSストレッチは

カイロプラクティック心にお任せ下さい。


新規の方は、1日3名限定です。

予約は0120-638-124までお電話下さい。

カイロプラクティック心の公式facebookはこちら⇒カイロプラクティック心facebook

カイロプラクティック施術はこちら⇒施術内容

症状についてはこちら⇒症状一覧 : 症状別、施術例一覧  

FSSストレッチはこちら⇒FSSストレッチについて

FSSストレッチ教室のお知らせはこちら⇒FSSストレッチ教室情報

休業日のお知らせはこちら⇒休業日


にほんブログ村 地域生活(街) 中部ブログ 伊勢情報へ
にほんブログ村    
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
関連記事
お客様の声はこちら
「お客様の声」をクリックしてください
ネット予約

お気に入りに追加
メールでのご予約・お問合せ
24時間受付中!
ヘルモア(口コミランキング)
口コミサイト(エキテン)
口コミランキングNO.1
院長プロフィール
カテゴリ
最新記事
カイロプラクティック心facebookページ
宜しければ「いいね!」押してくださいね。
カレンダー
01 | 2017/02 | 03
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 - - - -
当院の地図
伊勢市小俣町本町1081
口コミ投稿
あなたの喜びの声をお聞かせください。
ブログランキング
よろしければ押してください。
にほんブログ村 健康ブログへ

ブックマーク
良かったら登録して下さいね。

検索フォーム
RSSリンクの表示
QRコード
QR
リンク
Powered By FC2ブログ

今すぐブログを作ろう!

Powered By FC2ブログ

Zenback